¿Adelgazar es bueno para tu vida sexual?
2014-11-08 - 21:17:19
Tener exceso de peso es siempre algo que nos perjudica; sin embargo, en algunos aspectos unos cuantos kilos de más pueden resultar un inconveniente a la hora de intimar con tu pareja, por diversos motivos que te contamos ahora mismo. ¿Quieres conocerlos?.
Adelgazar y autoestima
Adelgazar no solo es bueno para tu vida sexual: el que no tengas exceso de peso hace que te sientas bien contigo misma, te aporta seguridad, bienestar...Cuando te miras al espejo, este te devuelve una imagen que te agrada, y caminas altiva y confiada porque te sientes atractiva y saludable.
Cuanto pierdes peso, sales de la cama sin ropa y nada importa. Da igual si tu pareja duerme o mira sin disimulo tus curvas: estás conforme contigo y disfrutas de que te observen. Esto, sin lugar a dudas, mejora la intimidad de pareja.
Ejercicio versus Sexo
Se cree que el ejercicio incrementa el deseo sexual: si bien hacer actividad física es importante para mantenernos saludables, no es del todo cierto que aumente nuestra libido, sobre todo en el caso de las mujeres.
Con respecto a los hombres, estos pueden sentir un aumento del deseo sexual de forma temporal, ya que al hacer ejercicio el flujo sanguíneo se mueve hacia la pelvis, pero el efecto no dura demasiado tiempo. Es más probable que el hecho de excederse con la actividad física genere el resultado contrario.
Cómo influye que te sientas bien con tu cuerpo
Mucho: cuando una mujer se encuentra a gusto con su cuerpo no tiene reparos de ningún tipo. Está libre de prejuicios corporales, por lo que la seguridad que tiene en sí misma la llevan a disfrutar del sexo al máximo, dando también todo de ella misma sin que sienta que tiene que ocultar nada.
Esto no quiere decir que haya que tener un cuerpo 10 o ser una súper modelo, sino que te aceptes tal y como eres. Sin duda alguna, un peso adecuado según tu fisonomía te aportará mejor salud, y por ende, más energía, además del tema de la autoestima.
Lo más importante de todo...
Estarás de acuerdo que el hacer el amor con la persona que amas es más importante que el físico y que los kilos demás; sin embargo, el poder entregarte sintiéndote libre de prejuicios es primordial para que disfrutes de la experiencia. Aceptarte hará que te sientas deseada y amada..
Sin duda, si tienes kilos demás, adelgazar será muy bueno para tu vida sexual, pero no hay que olvidar que redundará en todos los aspectos. Los beneficios de llevar una vida saludable y de incorporar nuevos y buenos hábitos es algo que verás reflejado en tu vida en general.
IMUJER
