Este 2015 inicia el año con mucha actitud.
Lo mejor que podemos desearte para este 2015 es que empieces ligera de equipaje, dejando atrás todo aquello que te impide avanzar y crecer.

De acuerdo con la psicóloga española Andrea Méndez Mollá, autora de diversos blogs orientados a la motivación, el liderazgo y la superación personal, lo más recomendable en estas fechas es reenfocar nuestra energía y atención en las cosas correctas y abandonar las equivocadas.

La Dra, Méndez Mollá nos reta a que lo logremos de la siguiente manera, aquí 25 cosas que debes DEJAR de hacer para que el próximo año sea diferente y consigas todo lo que te propongas:

1.Deja de lado tu temperamento. Nunca hagas algo sólo porque estés enfadada.

2.Deja de lado los rencores. La vida es demasiado corta como para estar amargada recontando errores ajenos.

3.Deja de lado la idea de que todos lo tienen más fácil que tú. Si la hierba parece más verde en el jardín de vecino...deja de mirar. Deja de compararte. Deja de quejarte. Y comienza a regar tu césped.

4.Deja de lado las falsas creencias. Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real. Así que, ¡cuidado con tus pensamientos!

5.Deja de lado los ideales caducados. El crecimiento es doloroso. El cambio es doloroso. Pero al final nada es tan doloroso como quedarse atascado en un lugar al que no perteneces.

6.Deja de lado las tragedias del ayer. No eres lo que te ha pasado. Eres en lo que decides convertirte en este momento. Sabrás que estás en el camino correcto cuando no te importe mirar atrás mientras das el siguiente paso.

7.Deja de lado tu tendencia a evitar problemas. No puedes cambiar lo que te niegas a afrontar.

8.Deja de lado las pequeñas molestias de la vida. La preocupación y el estrés nacen de nuestra manera de reaccionar, no de las cosas. Cambia tu actitud y el estrés y la frustración se irán.

9.Deja de lado la idea de que otros están por debajo de ti. Lo que das, finalmente lo recibes. Así que nunca juzgues o hagas suposiciones sobre la gente. Primero pregunta y luego escucha.

10.Deja de lado la idea de que eres lo que tienes. Tus propiedades no te hacen ser tú. Un coche de lujo no te hace más atractiva, ni un buen vestido te hace más mujer. Lo que te hace ser tú es lo que eres y no lo que tienes.

11.Deja de lado las cosas que no necesitas. No pienses en el coste. Piensa en el valor. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.

12.Deja de lado la idea de que la felicidad se encuentra fuera. La felicidad no es algo que se adquiere. La felicidad nace de dentro. Nace de ti. No esperes que alguien o algo te vaya a hacer feliz porque sólo una persona puede hacerlo: tú.

13.Deja de lado las mentiras piadosas.

14.Deja de lado la hipocresía.

15.Deja de lado las necesidades de los demás. Escucha a los demás de cerca, pero no pierdas tu propia voz.

16.Deja de lado el miedo. El miedo mata a los sueños más que cualquier fracaso. Así que lejos de apagarte, que el miedo te despierte. Haz cada día una cosa que te asuste. Confía más en tu intuición.

17.Deja de lado la necesidad de hacerlo todo a la vez. No te estreses. La verdadera finalidad no tiene límites de tiempo. Simplemente haz lo que puedas en cada momento. Paso a paso se llega a todos lados.

18.Deja de lado la mentalidad del todo o nada. Aprecia los grises entre el blanco y negro. El proceso, el camino, las cosas que vas aprendiendo.

19.Deja de lado las autocríticas. Ámate. Perdónate. Acéptate.

20.Deja de lado a quienes dicen que no eres suficientemente atractiva. Hay más mujeres luchando ahora mismo contra la anorexia y la bulimia que contra el cáncer de mama. Si no te quieres tú, nadie lo hará realmente. Ama lo que eres, porque todo eso eres tú.

21.Deja de lado el cambiar sólo por gustar a la gente. Cambia porque quieres ser una mejor persona. Cambia porque quieres conducirte a un futuro más brillante.

22.Deja de lado el pensamiento de que renunciar a cosas (y relaciones) malas es igual que fracasar. Abandonar y seguir adelante son dos cosas muy diferentes.

23.Deja de lado la idea de que es demasiado tarde para empezar de nuevo.

24.Deja de lado las malas energías. No esperes estar bien cuando todo tu alrededor es negatividad. Rodéate de quien saque lo mejor de ti, y no al revés.

25.Deja de lado el seguir aplazando las cosas. Haz lo que tengas que hacer hoy.

¡Felices fiestas y que alcances todos tus propósitos y sueños en 2015!

ACTITUD FEM