La papa, o patata, fue cultivada por primera vez entre los años 8000 y 5000 a. C. en una región que comprendería lo que hoy es los Andes del sur de Perú y el extremo noroeste de Bolivia. Desde entonces se ha extendido por todo el mundo y se ha convertido en un alimento básico en muchos países.
Debido a la gran belleza de sus flores se utilizó primero como planta decorativa exótica. Cien años más tarde, a principios del siglo XVIII, se empezó a cultivar como alimento.
Beneficios de la Patata para la pielAyudan a:
- Quitar la inflamación de las bolsas bajo los ojos
- A aclarar las ojeras
- A prevenir envejecimiento
- A calmar la piel irritada
Se usa cruda o hervida con piel estando bien lavada. Puede usarse en rodajas, el juego de la papa o rallada.
Hoy les proponemos una extraordinaria mascarilla nutriente, emoliente y limpiadora con patata hervida, miel y leche.No usar papas o patatas verdes porque contienen pequeñas cantidades de tóxicos.
Preparación:
Poner a hervir en agua SIN SAL media patata mediana, mantener a fuego fuerte durante 20 minutos, retirar del fuego y triturar con dos o tres cucharadas soperas de leche desnatada temperatura ambiente, (que no este fría) y mezclar una cucharadita de miel de flores o de romero. Extender a temperatura ambiente por toda la cara durante 20 minutos, excepto por el contorno de ojos y labios. Mantener la mascarilla en una posición relajada, preferentemente con la cabeza reposada en un sillón o en la cama.
Pasados los 20 minutos retirar con compresas de agua fría (no del frigorífico) y después hacer abluciones hasta que la piel quede limpia de todo residuo.
Y la piel quedara altamente nutrida, limpia y sin sequedad o asperezas, con un tono luminoso, para lucir con o sin maquillaje.
Es muy aconsejable la utilización de las papas o patatas hervidas o asadas, no solo como alimento, sino como producto que cuida nuestro organismo por dentro y por fuera.
FACILISIMO
