La pulsera WellBe se da cuenta cuando empiezas a estar molesto y te avisa antes de que sea demasiado tarde.
Una pequeña búsqueda en Internet sobre los efectos que tiene el estrés en nuestra salud te hará darte cuenta que merece la pena tomar el control de las situaciones y mantener la calma. Pero, generalmente, cuando te das cuenta que estás estresado ya es demasiado tarde. En tu cuerpo se han liberado hormonas como la adrenalina y el cortisol, y te llevará un tiempo volver a un estado de reposo. ¿Por qué no poner remedio a tiempo? Eso es lo que han pensado los desarrolladores de WellBe, una pulsera que te avisa cuando comienzas a sentirte molesto y te ayuda a calmarte.
Los acontecimientos de la vida no nos afectan a todos por igual. Conocer qué es lo que desencadena el estrés nos ayudará a mantener un buen equilibrio emocional. WellBe permite descubrir cuándo, dónde y quién nos pone de malhumor. Así nos será más fácil controlar estas situaciones.
Qué hace WellBe
El objetivo de la pulsera digital WellBe es monitorizar el ritmo cardíaco y medir los niveles de estrés del usuario en función de la hora, el lugar y la gente de la que está rodeado. Funciona en conjunto con una aplicación móvil a través de la cual se pueden visualizar los datos y obtener ayuda en forma de técnicas de meditación y otros ejercicios que contribuyen a nuestro bienestar. El objetivo final: deshacerse del estrés.
En resumen se compone de:
Hardware fiable de monitoreo de la frecuencia cardíaca.
Algoritmo de detección y medición del estrés.
Comunicación con la aplicación que estará disponible para móviles iOS y Android.
Sesiones de relajación de la mano de reconocidos líderes de opinión y mentores.
En cuanto a los materiales de fabricación, se emplean productos naturales como el corcho y las piezas metálicas son de acero inoxidable.
La salud emocional, un valor en alza
Sin necesidad de caer en los tópicos que hablan del "ritmo de vida" que llevamos en la "sociedad actual", se aprecia una preocupación creciente por la salud emocional. A proyectos como WellBe, se unen aplicaciones interesantes como Crystal que con el lema de "Comunícate con empatía" pretende conseguir una mejora en la comunicación con las personas de tu entorno. La aplicación te aconseja sobre cómo expresarte en función de con quién estés hablando, ya que cada persona tiene un estilo de comunicación diferente. Para ello, clasifica su personalidad en función de la información pública obtenida de sitios como Twitter, LinkedIn, Yelp y Amazon. La idea al fin al cabo es mejorar las relaciones, crear ambientes más amables y, en definitiva, sentirse mejor.
Regresando a WellBe… ¿será eficaz?
Sobre si conseguirá que los usuarios dominen su estrés y se tomen la vida con más calma no me atrevería a pronunciarme. Se puede decir que esto es más ¡una filosofía de vida! Lo que sí me parece interesante es la función que incorpora para monitorizar la frecuencia cardiaca durante 3 minutos cada hora, ya que puede ser útil para personas que sufran alguna dolencia del corazón o, incluso, para deportistas.
WellBe es un proyecto que está buscando financiación a través de Indiegogo, así que si estás interesado puedes contribuir ahí y escoger una de las recompensas que proponen, a recibir en diciembre de 2015. De momento, han recaudado 55.999 dólares, un 56% de los 100.000 dólares que deben alcanzar en los próximos 28 días. Creo que los fundadores de este proyecto van a necesitar su pulsera el próximo mes para controlar los nervios…
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