Deja que tu cerebro te ayude a desenamorarte
2015-06-19 - 13:45:10
Aunque el amor es una cosa más de corazón que de razón, sí hay formas en las que podemos incluir a nuestro cerebro en la ecuación de modo de hacer el proceso un poco menos doloroso.
Y es que si nos concentramos y ponemos todas nuestras energías y fuerzas en tratar de salir adelante, lo más probable es que lo logremos de manera sana y natural.
Se supone que los órganos de nuestro cuerpo se ayudan los unos a otros, y en este caso, nuestro cerebro ayudará a nuestro corazón roto.
1. Acepta tu dolor
2. Busca en lo profundo de tu ser un poco de aprecio por la persona que perdiste y comienza a sanar desde adentro
3. No te olvides de que a la mayoría de las personas les han roto el corazón, no eres la única y no estás sola
4. No vuelvas a los recuerdos, ni mentales ni físicos. Es hora de dejar de seguirlo en las redes sociales
5. No te expongas a situaciones vulnerables. No lo llames o no le escribas “accidentalmente”
6. Enfócate en ti y en nadie más
7. Date tu tiempo para sanarte
8. Apóyate en tus cercanos
9. Busca nuevos pasatiempos que mantengan tu mente ocupada
10. Escribe tus sentimientos y pensamientos, esto te ayudará a reconocerlos en lugar de ignorarlos
11. Acepta que la relación terminó
12. Permítete estar sola por un periodo de tiempo, necesitas conocerte nuevamente para volver a amar.
UPSOCL