La palta es un alimento delicioso y muy completo, es beneficioso para nuestra salud, pero la semilla es sumamente poderosa y podemos utilizarla para muchas cosas que nos van a sorprender.
 
El 70% de los aminoácidos que contiene la palta están en la semilla, contiene más fibra que cualquier otro alimento.

Usos de la semilla de palta

Te presentamos a continuación estos usos de la semilla de la palta que no conocías:

1- Ayuda a combatir la inflamación del tracto gastrointestinal, así como la diarrea, se puede utilizar para hacer remedios para infecciones y problemas estomacales.

2- Esta puede ayudar a combatir la artritis, así como es antiinflamatoria puede ayudar bastante con esta condición.
 
3- Es una fuente de rejuvenecimiento, los estudios han comprobado que aumentan la cantidad de colágeno en la piel, ayudando a tenerla firme y sin arrugas.

4- Fortalece enormemente el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.

5- Es un potente quema grasa y adelgazante, ya que contiene quemadores de grasa, además contiene fibra saludable que nos aporta esa sensación de saciedad.

6- Poderosa fuente de energía, esta semilla contiene altos niveles de energía.

7- La semilla de la palta podemos consumirla de diferentes maneras, ya que se puede rayar, tostar, secar, rostizar, también puede comerse en ensaladas, hacer infusiones, smoothies o licuados.

8- La semilla de la palta previene el crecimiento de tumores gracias al contenido de flayonol que tienen.

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