Está comprobado que un poco de whisky, todo con moderación, ayuda a tu salud. Y aquí te decimos cómo.

1. Combatir el cáncer

Es rico en antioxidantes, protegiendo el cuerpo de tener contacto con sustancias cancerígenas, además ayuda y protege al cuerpo de los efectos de la quimioterapia.

2. Evita el aumento de peso

Es bajo en calorías y en azúcar, por lo que puedes beberlo sin temor a tener esa típica “panza chelera” por la cerveza.

3. Buena salud a corazón

Y esto se lo debemos, de nuevo, a los antioxidantes reduciendo el riesgo de ataques al corazón y reduciendo también el colesterol malo, y a veces, aumentando el bueno.

4. Reduce el estrés

Y los amantes del whisky lo saben, un poco de esta bebida ayuda a calmar los nervios y el estrés después de un día pesado.

5. Ayuda a la digestión

Ayuda a calmar el hambre, también a tener mejor digestión y eliminar dolores de estómago.

6. Salud a tu cerebro

Beber una cantidad pequeña y moderada de whisky, reduce el riesgo de padecer alzheimer y demencia.

7. Sano para diabéticos

Debido a que es bajo en azúcar y carbohidratos, una persona que padece diabetes puede beber whisky sin preocupaciones, pero todo con moderación.

8. Reduce riesgos de accidentes en el cerebro

Evita que el colesterol se acumule, relaja las paredes de arterias y ayuda al flujo sanguíneo.

9. Se alarga la esperanza de vida

Por sus antioxidantes y nutrientes, ayuda a no contraer enfermedades y la lenta descomposición de las células.

MOI