Limonada de cúrcuma para prevenir el cáncer
2016-08-01 - 07:59:48
¿Sabías que, gracias a sus propiedades, la cúrcuma es uno de los mejores alimentos anticancerígenos que existen?
El cáncer se está convirtiendo en la plaga del siglo XXI. Cada vez hay más personas afectadas pero, precisamente por esto, todos los días se investiga para prevenir y terminar con sus efectos.
¿Cuáles son las causas del cáncer?
Aunque aún no exista una relación directa de causa y efecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala los siguientes factores de riesgo:
Predisposición genética
Tabaco
Beber alcohol en exceso
Exposición a productos químicos presentes en el sector industrial
Radiaciones ionizantes (rayos X) y no ionizantes (rayos UVA)
Estrés
Infecciones, virus y bacterias
Sedentarismo
Obesidad
Diabetes
Ingesta de medicina inmunodepresora
Como ves, muchas de las causas están relacionados con los hábitos diarios.
Por esta razón recomendamos incorporar costumbres saludables para paliar aquellas que no podemos cambiar, como las obligaciones laborales, si trabajas en una fábrica o en una mina o la ansiedad, si vives en un entorno demasiado ajetreado…
Es importante que protejas tu organismo y tu sistema inmunitario con alimentos como la limonada de cúrcuma.
¿Por qué usar la cúrcuma para prevenir el cáncer?
Se trata de una planta de origen indio, cuyas raíces tienen un interminable número de usos medicinales.
No en vano se viene usando desde hace más de 4000 años, especialmente en la medicina ayurvédica. Dicha medicina también procede de la India y considera la salud como la unión del bienestar físico y del espíritu.
Según varios estudios, la cúrcuma ha demostrado ser útil en la curación de algunos tipos de cáncer.
De hecho, se ha observado una considerable disminución de la metástasis, sin los inconvenientes de la quimioterapia: estamos ante un producto de cero toxicidad, mientras que los tratamientos como la quimio o radioterapia producen efectos secundarios muy serios.
Siguiendo esta línea, también se ha analizado la evolución de personas que incluían esta raíz en su dieta para descubrir que aquellas que consumían entre 6 y 8 gramos de cúrcuma diarios, estaban mucho más protegidas contra el cáncer de mama.
Además, al tratarse de un antibiótico y antiinflamatorio natural, evita el enquistamiento de infecciones y bacterias. Asimismo, sus cualidades ansiolíticas también rebajan el estrés que, como veíamos, constituye un factor de riesgo.
Te proponemos que sigas esta receta para prevenir el cáncer.
Ingredientes1 litro de agua hervida
2 cucharadas de miel (50 g)
El jugo de un limón y ½
Jugo de una naranja (opcional)
PreparaciónProcesa todos los ingredientes con ayuda de una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
Posteriormente, mételo en el frigorífico o añádele hielo picado si prefieres tomar la bebida granizada.
En invierno puedes prepararlo caliente, a modo de infusión.
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