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Rabietas en espacios públicos, ¿cómo actuar?




15/06/2015 - 16:10:55
ABC.es.- Basta con ser padres para saber qu� se siente cuando un hijo tiene una rabieta. Uno de los mayores problemas es que cuando se producen, y m�s si es en un lugar p�blico, no se sabe con certeza c�mo actuar para acabar con el �numerito� que est� montando. La incapacidad de muchos padres de verse superados por un peque�ajo de pocos a�os o, incluso meses, hace que a veces se act�e de la peor forma y se contribuya a que la rabieta sea cada vez mayor. Resultado: voces, gritos, enfados..

Hasta la pr�xima dentro de varios d�as... o s�lo unas horas.
La rabieta es una explosi�n emocional que sirve como canal para expresar emociones negativas de rabia o enfado. Suele darse cuando el ni�o no ha conseguido lo que quer�a o algo no ha salido como deseaba. Cristina Garc�a, co-fundadora de Ed�kame, pedagoga, terapeuta Gestalt y orientadora familiar, explica que se dan con tanta frecuencia a temprena edad porque el ni�o �por su inmadurez emocional� todav�a no sabe regular la intensidad de sus emociones y no sabe c�mo tolerar la frustraci�n.

Las rabietas �son una parte normal del desarrollo y no se tienen que considerar algo negativo. Nuestra experiencia nos dice que cuando los padres aprenden c�mo manejar esta etapa, el resultado son ni�os m�s tranquilos y equilibrados emocionalmente. Por lo tanto, ni�os felices y con m�s habilidades emocionales�.

Nuestra actitud como padres
Cuando surgen estos episodios, los padres deben mostrarse m�s pr�ximos que nunca, tener presente que no es tan importante la rabieta del ni�o sino la respuesta que tengan ante ella. �Cada vez que el ni�o manifiesta frustraci�n tenemos una oportunidad para ense�arle una lecci�n para la vida�explica esta experta�. Sin embargo, cuando solo le reprendemos por pedir, llorar, patalear�, sin ense�arle a canalizar esas emociones, no le ofrecemos herramientas para enfrentarse a pr�ximas frustraciones que pueda experimentar�.

Y, por otro lado, cuando el ni�o es consentido para evitarle una frustraci�n (evitarle la rabieta), se le est� �condenando�. Porque en lugar de usar su potencialidad para crecer y madurar en el camino de la aceptaci�n de la frustraci�n; lo est� usando para controlar a los adultos.

C�mo ense�ar a canalizar las emociones
�No te enfades, ni grites ni amenaces. Dile las cosas con cari�o y firmeza.

�Conserva firme tu postura, pese a la rabieta. Entiende que ante la frustraci�n lo �nico que tu peque�o puede hacer �por su inmadurez� es quejarse.

�Valida su emoci�n. �Te puedes enfadar, cari�o. Veo que est�s enfadado�.

�Si se alarga la rabieta, marca una peque�a distancia f�sica. Separarte un poco de su lado dando a entender que no te interesa alargar su pataleta. Eso s�, vigila siempre su seguridad, que no se haga da�o a s� mismo ni a nadie m�s.

�Establece una distancia emocional, pero sin dejarlo solito. Le puedes decir mensajes del tipo �cuando te calmes, te atiendo. No me gusta que me trates mal, etc.�.

�Ac�rcate a �l, t�calo si se deja y si puedes ofr�cele ya alguna alternativa para que no se bloquee en la frustraci�n: �veo que a�n sigues enfadado, cari�o, pero me gustar�a que vinieras a ver las frutas conmigo�.

��Ojo! �advierte Cristina Garc�a� si despu�s de la rabieta, el ni�o obtiene lo que tanto deseaba, habr� aprendido que si llora y patalea con todas sus fuerzas consigue hacer que sus padres cambien de opini�n para obtener sus deseos. Lo que debe aprender es que si est� enfadado �porque le han dado un �no�� puede sacar su rabia, llorar, desahogarse porque est� frustrado, pero que igualmente debe cumplir con lo que dicen pap� o mam�, pues ellos saben lo que es bueno y necesario para �l�.

Qu� hacer despu�s de la rabieta
Una vez pasada la explosi�n emocional que viene acompa�ada de llanto, gritos, pataletas, y una vez que el ni�o se haya calmado, es el momento de utilizar las palabras, la l�gica o la raz�n, antes no. Ahora s� podemos hablarle de cu�l era la conducta adecuada, los motivos por los que no le hemos dejado hacer una cosa u otra, o c�mo puede responder adecuadamente la pr�xima vez que se enfade.

Poner palabras a sus emociones y acciones de forma sencilla, les ayuda a ir aprendiendo a identificarlas y nombrarlas y tambi�n a expresarlas de forma correcta. Es decir, les permite a aprender a gestionarlas.

�Este aprendizaje es de largo recorrido �a�ade esta experta en Educaci�n Infantil y Emocional�. Es decir; si tu ni�o es de los que se descarga golpeando a los dem�s, necesitar� muchas veces de tus l�mites protectores y sencillas explicaciones posteriores para ir integrando este aprendizaje. Dicho de otra forma, requerir� varios meses o todo un a�o para ir aprendi�ndolo. Tu constancia y tus mensajes ser�n cruciales�.

http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20150615/abci-rabietas-espacios-publicos-201506081321.html

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