El dispositivo que transforma los ejercicios pélvicos en un videojuego
25/11/2015 - 10:34:22
Y un buen ejemplo es la aplicaci�n que, junto con un dispositivo llamado Elvie, transforma los ejercicios de Kegel �dise�ados para fortalecer los m�sculos p�lvicos de las mujeres� en un video juego.
Los ejercicios de Kegel, que involucran la contracci�n y relajaci�n de los m�sculos del suelo p�lvico, est�n recomendados para evitar la incontinencia urinaria y facilitar el parto.
Y tambi�n se practican para conseguir mayor placer sexual.
Pero muchas mujeres no los realizan de forma correcta.
"Muchas mujeres que creen que est�n haciendo bien su ejercicios de Kegel est�n utilizando sus abdominales, gl�teos o muslos internos", dice Barry Fowler, autor del Legado Kegel.
Y ah� es que entra en escena Elvie, un dispositivo de silicona en forma de huevo que mide las contracciones al realizar los ejercicios de Kegel y proporciona informaci�n a una aplicaci�n.
A diferencia de otros dispositivos similares, la aplicaci�n proporciona una serie de juegos para asegurar que los ejercicios se hacen de forma correcta.
C�mo funciona
El dispositivo, que est� cubierto de sensores, se inserta en la vagina y se conecta a trav�s de Bluetooth a una aplicaci�n.
La aplicaci�n ofrece tres juegos.
Image copyright Elvie
Image caption El dispositivo est� conectado a la aplicaci�n a trav�s de Bluetooth.
Durante el primero los usuarios tienen que contraer los m�sculos p�lvicos mientras ven rebotar una pelota.
Los movimientos deber�an ser lo suficientemente r�pidos para golpear una serie de marcadores de la pantalla.
En el segundo juego los usuario deben contraer los m�sculos p�lvicos lo m�s fuerte posible durante cinco minutos.
Y el tercero consiste en seguir una pelota flotando en la pantalla y evitar que caiga al agua manteniendo los m�sculos tensos.
Los m�ltiples sensores en el gadget miden la presi�n de los m�sculos y esta informaci�n se transmite a la aplicaci�n para ofrecer informaci�n sobre la t�cnica en tiempo real.
BBC Mundo pregunt� al uroginec�logo Eduardo Cort�s, especialista en problemas de suelo pelvico e incontinencia de la mujer del Kingston Hospital NHS Foundation Trust, en Londres, qu� opina sobre este tipo de dispositivos.
"Cualquier avance en facilitar la realizacion por parte de la mujer de los ejercicios de Kegel es siempre bienvenida y necesaria. A veces por diversas razones mujeres reciben cirugia sin haber dado una oportunidad razonable a la terapia conservadora", dijo el especialista.
"Entrenador personal"
Image copyright Elvie
Image caption La aplicaci�n contiene tres juegos.
Elvie fue creado por Tania Boler, una experta en salud femenina del London School of Hygiene & Tropical Medicine, que tuvo un beb� hace cuatro a�os.
"Elvie es una forma completamente nueva para que las mujeres fortalezcan los m�sculos del suelo p�lvico. Es su entrenador m�s personal", dijo.
"Elvie es el Call of Duty de la pelvis", escribi� por su parte Mish Way en Broadly, una publicaci�n digital sobre temas que interesan a las mujeres.
Como hemos dicho, los ejercicios p�lvicos son fundamentales para el control de la vejiga, el parto y para disfrutar de las relaciones sexuales.
Pero diversas actividades pueden poner presi�n sobre el suelo p�lvico, como el embarazo, el trabajo e incluso los deportes de impacto.
Una de cada tres mujeres tienen problemas de incontinencia despu�s de su primer hijo. Y el problema empeora a medida que se tienen m�s hijos.
"El dispositivo facilita a la mujer familiarizarse con su habilidad para reproducir los ejercicios, pero en cualquier caso no puede ser sustitutivo del apoyo que puede proveer el fisioterapeuta durante un proceso que puede llevar meses", se�al� Cort�s.(BBC)
