Ghosting la cruel manera de acabar con las relaciones en la era digital
01/12/2015 - 09:15:17
Quiz�s te ha pasado alguna vez: conoces a alguien, intercambias n�meros de tel�fono, tienes varias citas, empiezas una relaci�n, todo parece ir bien y de repente... silencio.
Sin previo aviso, esa persona deja de contestar tus mensajes de texto y tus llamadas. Simplemente desaparece de tu vida sin dar ning�n tipo de explicaci�n.
Si has vivido algo parecido has sido v�ctima de lo que en ingl�s llaman ghosting, palabra que se traducir�a como "hacerse el fantasma" y que ha ido ganando popularidad en los �ltimos tiempos, siendo elegida como uno de los vocablos de 2015 por el diccionario brit�nico Collins.
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El acabar una relaci�n de la noche a la ma�ana, cortando todo tipo de comunicaci�n, no es nada nuevo, aunque seg�n los expertos las nuevas tecnolog�as han hecho que ahora sea una pr�ctica m�s com�n.
En una �poca en la que muchas relaciones de pareja empiezan a trav�s de p�ginas de internet y de aplicaciones para celulares, el ghosting es algo a lo que cada vez m�s personas deben hacer frente.
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Consecuencias
Los expertos en psicolog�a advierten que el ghosting tiene consecuencias tanto para quien lo sufre como para quien lo practica.
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Image caption Los adolescentes crecen pensando que no responder a un mensaje es algo normal. (Foto: ThinkStock)
El primero ve su autoestima da�ada y tiene que atravesar el periodo de duelo que conlleva el fin de una relaci�n, sin tener todas las respuestas sobre los motivos de la ruptura.
El segundo, si se trata de una relaci�n consolidada, tendr� que hacer frente a los remordimientos y al sentimiento de culpa por haber dejado a alguien de esta manera.
Los expertos sostienen que en algunos casos los que practican el ghosting tienen miedo al conflicto, evitando a toda costa los enfrentamientos, incluyendo el tener que decirle a alguien a la cara que se quiere poner fin a una relaci�n.
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En una encuesta que realiz� en 2014 en Estados Unidos la compa��a YouGov para el sitio Huffington Post, el 11% de los participantes dijo haberle hecho ghosting a alguien y un 13% haber sido v�ctima de esta pr�ctica.
La revista Elle llev� a cabo una encuesta similar entre sus lectores: un 26% de las mujeres y un 33% de los hombres admitieron tanto haber sido v�ctimas del ghosting como el haberlo llevado a cabo.
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Image caption El "ghosting" tiene consecuencias para el que lo sufre y para el que lo practica. (Foto: ThinkStock)
Parece que en la era de aplicaciones como Tinder y Grindr, el estar ocultos tras las pantallas de nuestros tel�fonos hace que nos resulte m�s sencillo el acabar nuestras relaciones sin dar ning�n tipo de explicaci�n.
"Deshacernos de la gente"
Sherry Turkler, profesora de sociolog�a de Instituto Tecnol�gico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en ingl�s) asegur� en una reciente entrevista con el Huffington Post que "el ghosting es algo casi �nico del mundo online".
"Con las nuevas tecnolog�as nos hemos acostumbrado a deshacernos de la gente simplemente no respondiendo. Y eso empieza con los adolescentes, que crecen con la idea de que es posible que le env�en a alguien un mensaje de texto y que no reciban nada por respuesta".
Seg�n Turkle, "eso tiene serias consecuencias, porque cuando nos tratan como si pudi�ramos ser ignorados, empezamos a pensar que eso est� bien y nos tratamos a nosotros mismos como personas que no han de tener sentimientos".
"Y al mismo tiempo tratamos a los dem�s como personas que no tienen sentimientos en este contexto, por lo que empieza a desaparecer la empat�a�.
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Image caption Algunos culpan del "ghosting" a las aplicaciones para encontrar pareja.
La psicoperapeuta estadounidense Elisabeth J. LaMotte cree que para mucha gente hoy en d�a el decir adi�s o acabar con una relaci�n es inc�modo y "lo evitamos en muchas esferas, particularmente en el campo del amor".
"Pasamos mucho tiempo socializando a trav�s de las nuevas tecnolog�a y compartiendo nuestra vida privada en las redes sociales y cada vez nos sentimos m�s inc�modos con el contacto interpersonal", asegura LaMotte en conversaci�n con BBC Mundo.
"Ello hace que acabar con una relaci�n sea m�s complicado, porque cada vez tenemos menos pr�ctica en hacerlo".
"Experiencia dolorosa"
Seg�n LaMotte, "cuando se analiza la psicolog�a de los que practican el ghosting, en algunos casos uno ve que han sido heridos por gente que consideran m�s importantes que ellos mismos y que han sufrido rupturas de relaciones que no han procesado correctamente".
"Incluso en ocasiones no son conscientes del da�o que causan", afirma la experta.
"Para la persona v�ctima del ghosting, puede ser una experiencia muy dolorosa. El rechazo causa dolor. Y el ghosting es un rechazo vago que hace que el proceso de duelo de la ruptura se alargue".
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Image caption Para la persona v�ctima del "ghosting", puede tratarse de una experiencia muy dolorosa.
Seg�n LaMotte, "al principio la gente pasa por un proceso de negaci�n y busca excusa para explicar la situaci�n, como que la otra persona ha perdido el tel�fono o ha tenido una emergencia".
"Cuando son conscientes de la realidad, tienen que hacer frente al dolor de saber que el otro no se tom� la molestia de dignificar la relaci�n y decir adi�s".
LaMotte cree que, a veces, el final de una relaci�n es el momento m�s importante, ya que "es una oportunidad para el crecimiento emocional".
La experta aconseja que "si alguien ha sufrido varias experiencias de ghosting, examine sus elecciones de pareja", ya que considera que "hay que respetarse a uno mismo y no caer una y otra vez en el mismo patr�n".
Evitar el conflicto
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Image caption El que la relaci�n no tenga un cierre convencional resulta dif�cil.
Maya Borgueta, psicologa de la organizaci�n californiana Lantern, sostiene que el ghosting "est� relacionado con el querer evitar el conflicto".
"Se quiere evitar el sentirse inc�modo porque, por ejemplo, tu pareja se enfade o se ponga a llorar", le dice Borgueta a BBC Mundo.
"Obviamente el ghosting ha existido desde el inicio de los tiempos, pero no hay duda de que la tecnolog�a y el tipo de comunicaci�n impersonal a la que estamos acostumbrados a trav�s de internet o de las aplicaciones m�viles han hecho que sea m�s com�n", apunta la experta.
"Realmente puede llegar a ser muy doloroso, porque cuando nos dejan as� a menudo seguimos conectados con esas personas en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram".
"As� te das cuenta de que esa persona no se est� comunicando contigo y contin�a con su vida como si no pasara nada. Ello hace que el proceso de duelo sea m�s complicado".
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Image caption El "ghosting" puede reforzar las inseguridades que uno tiene y puede afectar relaciones futuras.
Borgueta cree que el ghosting "puede reforzar las inseguridades que uno tiene y puede afectar relaciones futuras".
"Tambi�n puede tener efectos psicol�gicos negativos en la persona que lo practica, que puede tener un gran sentimiento de culpa y verg�enza, sintiendo que no pueden manejar los momentos dif�ciles de una relaci�n".
Seg�n Borgueta, aunque duela, las v�ctimas de ghosting "deben asumir que quiz�s nunca tendr�n el cierre deseado para esa relaci�n".
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/12/151201_tecnologia_ghosting_relaciones_fin_jg
