El test del limón la clásica prueba que puede revelarte cosas sorpresivas sobre tu personalidad
03/05/2016 - 15:27:50
BBC.- �Te consideras extrovertido o introvertido? Para responder, es posible que tengas en cuenta cu�nto te gusta ir a fiestas y hablar con extra�os, o tal vez ya tienes la respuesta que te dio un cuestionario en internet.
�Qu� opinan los cient�ficos de las pruebas sobre los hemisferios cerebrales que circulan por internet?
Un acercamiento completamente diferente a estos temas implica el uso de un lim�n, y m�s espec�ficamente, del jugo de lim�n concentrado. Esta prueba tiene una larga historia en la psicolog�a de la personalidad y es muy f�cil de hacer en casa.
Tambi�n necesitar�s un hisopo o palillo de algod�n con un peque�o trozo de hilo atado exactamente en el centro del mismo.
Coloca un extremo del hisopo en la lengua durante 20 segundos. A continuaci�n, vierte cinco gotas de jugo de lim�n concentrado en tu lengua, traga, y luego pon el otro extremo del hisopo en la lengua durante otros 20 segundos.
Por �ltimo, saca el extremo del hisopo de su boca y cu�lgalo por el hilo. La idea es ver si cuelga en posici�n horizontal, o si el extremo que usaste despu�s del jugo de lim�n cuelga m�s bajo porque es m�s pesado.
Si tu reacci�n al jugo de lim�n hizo un extremo m�s pesado, sugiere que te provoc� salivar m�s de lo normal, lo cual es una se�al de que -en un nivel fisiol�gico- eres una persona introvertida.
Si el hisopo de algod�n queda horizontal, indica que no reaccionaste mucho ante el jugo de lim�n y que eres, probablemente, extrovertido.
Excitaci�n cortical
Se trata de una versi�n de una prueba descrita en la d�cada de 1960 por uno de los pioneros de la psicolog�a de la personalidad, Hans Eysenck, y su esposa y colega investigadora Sybil Eysenck.
En el experimento original se utilizaron equipos de pesaje sensible para medir la cantidad de saliva absorbida por un algod�n antes y despu�s que las personas estuvieron expuestas al jugo.
Los Eysencks quer�an probar la teor�a de "excitaci�n cortical" de extroversi�n e introversi�n, del propio Hans Eysenck.
El investigador propuso que este aspecto de la personalidad tiene una base fisiol�gica y que los introvertidos tienen una mayor excitaci�n cortical basal, lo que les hace reaccionar con m�s fuerza a la estimulaci�n.
En esencia, sienten las cosas con mayor intensidad, provocando que se aparten de ciertas situaciones.
Verdad a medias
Los Eysencks afirmaron que la prueba del lim�n apoya la teor�a de que las personas que obtienen una puntuaci�n m�s alta en las mediciones del cuestionario de introversi�n tienden a salivar m�s en respuesta al jugo de lim�n.
Aunque la dimensi�n de la personalidad introvertida/extravertida es, sin duda, influenciada por factores biol�gicos (puede ser heredada en parte de nuestros padres), ahora sabemos que la propia teor�a de la excitaci�n es una verdad a medias.
Existe suficiente evidencia, incluyendo los estudios de im�genes del cerebro, para demostrar que los introvertidos tienden a responder con m�s fuerza a los ruidos fuertes y otros est�mulos sensoriales.
Pero, contrario a la teor�a de Eysenck, hay muy pocas pruebas de que tienen mayores niveles basales de excitaci�n en general.
Image caption ��cido? M�s bien, introvertido...
Aunque sigue siendo discutible si la prueba de lim�n puede revelar con precisi�n tu introversi�n, ciertamente dice algo interesante acerca de tu sensibilidad f�sica, y se podr�a repetir un par de veces para obtener un resultado m�s fiable.
Resonancia auton�mica
En cualquier caso, la extroversi�n y la introversi�n no son los �nicos aspectos de la personalidad que se pueden medir con un experimento basado en el lim�n.
Un art�culo publicado en 2014 sugiri� que tambi�n podemos utilizar el c�trico para probar un aspecto diferente de la personalidad: cu�nta empat�a tenemos.
Esto es algo que los sic�logos suelen medir tambi�n por medio de cuestionarios, con los problemas habituales de la subjetividad y la honestidad.
Para proporcionar una prueba m�s objetiva, Florencia Hagenmuller y sus colegas pidieron a un grupo de voluntarios que pusieran tres motas de algod�n en la boca (utilizadas para medir la saliva) y ver dos videos de un minuto: en uno se le ofrece a un hombre cortar y comer un lim�n, en el otro el mismo hombre toma las bolas de colores de un contenedor y las pone en una mesa. Este �ltimo era el video de control.
Image caption Las personalidades m�s emp�ticas son m�s propensas a "contagiarse" de bostezos, por ejemplo.
Posteriormente, los investigadores pesaron los rollos de algod�n y determinaron que, en general, los participantes salivaban m�s al ver que el hombre comiendo lim�n que en el video de control.
Es un ejemplo de lo que los psic�logos llaman "resonancia auton�mica": la forma en que imitamos autom�ticamente los estados fisiol�gicos de los dem�s, como cuando bostezamos cuando vemos a alguien bostezar o hacemos una mueca de dolor al ver el dolor ajeno.
Pero todos difieren en cuanto a cu�n sensibles somos en este sentido.
Curiosamente, los investigadores determinaron que mientras mayor era la puntuaci�n de los participantes en un cuestionario de empat�a (estaban de acuerdo con frases como "A menudo tengo sentimientos tiernos y de preocupaci�n por personas menos afortunadas que yo" y "a menudo me afectan las cosas que pasan"), m�s tend�an a salivar mientras ve�an al hombre comiendo lim�n.
Hagenmuller y su equipo dijeron que la prueba de la empat�a a base de lim�n podr�a tener algunos usos serios. Por ejemplo, podr�a evaluarse en personas con dificultades para seguir las instrucciones de un cuestionario, como pacientes con esquizofrenia o autismo.
La ventaja de la prueba de video del lim�n es que no requiere ninguna comprensi�n por parte del examinado. Todo lo que tiene que hacer es sentarse y ver el video, y los resultados proporcionan una idea de cu�nta empat�a experimentan en un nivel visceral autom�tico.
As� que la pr�xima vez tengas una bolsa de limones, tienes una opci�n. Puedes hacer limonada o algunos experimentos de psicolog�a.
Me pregunto qu� dir� tu decisi�n acerca de tu personalidad.
http://www.bbc.com/mundo/especial/vert_fut/2016/05/160428_vert_ciencia_prueba_del_limon_personalidad_yv
