Leer poesía, cantar en la ducha, morder los lápices: lo que los hábitos de la vida diaria pueden revelar de tu personalidad
20/06/2017 - 15:56:07
BBC.- Un motivo por el que la personalidad resulta un concepto psicol�gico tan importante es por lo que nos dice sobre el tipo de vida que probablemente vamos a llevar.
Por ejemplo, si eres muy concienzudo, entonces es m�s probable que disfrutes de buena salud f�sica y relaciones m�s armoniosas.
�Qu� dice de tu personalidad tu forma de caminar?
Los extrovertidos son m�s felices. Las personas altamente neur�ticas experimentan m�s problemas de salud mental; las de mente abierta tienen mayores ganancias.
Y, como era de esperar, la gente m�s "agradable" tambi�n suele ser popular y tiene muchos amigos.
Pero nuestras personalidades no solo se revelan en nuestro bienestar y �xito a largo plazo. Tambi�n se correlacionan con el tipo de cosas que nos caracterizan en el trivial y diario quehacer.
�Qu� dice tu cara sobre tu personalidad y tu salud?
Un nuevo estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences ha ido en busca de los rasgos de personalidad mencionados arriba - los "cinco grandes", como se los conoce- en el comportamiento cotidiano con m�s detalle que nunca. Y los resultados son sorprendentes.
�Qui�n canta m�s en la ducha?
Aunque es indudable, por ejemplo, que los extrovertidos son m�s propensos a ir a fiestas y que las personas concienzudas tienen menos probabilidades de ser impuntuales, es posible que no hayas previsto que los extrovertidos tambi�n pasan m�s tiempo disfrutando jacuzzis de hidromasaje o que los concienzudos suelen leer menos libros.
Los investigadores, Benjamin Chapman, de la Universidad de Rochester, y Lewis Goldberg, del Instituto de Investigaci�n de Oreg�n, estudiaron el perfil de cerca de 800 personas en Oreg�n, Estados Unidos, la mayor�a blancas y con edad promedio de 51 a�os.
El examen de personalidad pidi� a los participantes que calificaran la exactitud con que 100 diferentes adjetivos de rasgos describ�an sus personalidades, incluyendo palabras como: t�mido, amable, pulcro, relajado, temperamental, brillante y art�stico.
Los investigadores compararon estos resultados de las pruebas de personalidad con las respuestas de los mismos participantes, registradas cuatro a�os despu�s, sobre la frecuencia con que hab�an realizado 400 actividades diferentes durante el �ltimo a�o, desde leer un libro hasta cantar en la ducha.
Unos planchando y otros mordiendo l�pices
Aparte de relajarse m�s en los jacuzzis, los extrovertidos aparentemente pasaron m�s tiempoplaneando fiestas, bebiendo en bares, discutiendo maneras de ganar dinero, hablando por tel�fono mientras conduc�an, decorando y tratando de broncearse (aunque no todo a la vez).
En contraste, los m�s concienzudos se distinguieron por evitar diversas actividades, incluyendo pasatiempos inofensivos como la lectura (que Chapman y Goldberg especularon puede ser vista por el concienzudo como un lujo de ocio), maldiciendo y mordiendo un l�piz.
Las personas que obtuvieron altos niveles de amabilidad, mientras tanto, dijeron que pasaron m�s tiempo planchando, jugando con ni�os y lavando platos, quiz�s porque su fuerte motivaci�n para mantener felices a otras personas significa que prefieren hacer las tareas del hogar que sufrir acritud por cuestiones dom�sticas. S
orprendentemente, tambi�n eran m�s propensas a cantar en la ducha o en el auto.
Los neur�ticos, por su parte, participaron m�s a menudo en actividades asociadas con ayudar a reducir la angustia mental, como tomar m�s tranquilizantes y antidepresivos.
Pero tambi�n admitieron comportamientos m�s antisociales, tales como perder la calma con m�s frecuencia, o burlarse de los dem�s, tal vez porque luchan por mantener sus propias emociones bajo control.
Finalmente, la gente de mente abierta se asoci� con algunos comportamientos obvios como leer poes�a, ir a la �pera, fumar marihuana y crear arte, pero tambi�n algunos menos obvios, comoinsultar a otros en p�blico, consumir comida picante en el desayuno o andar desnudo en la casa.
(Para ser exactos, las personas con las m�ximas calificaciones fueron dos veces m�s propensas a estar sentadas desnudas m�s de 15 veces en el �ltimo a�o, en comparaci�n con los que recibieron puntuaciones m�s bajas.)
Tambi�n fueron menos propensos a seguir un equipo deportivo.
M�s tatuajes y menos multas
Este estudio es impresionante por el enorme rango de actividades que investig�, aunque queda por ver si los mismos v�nculos entre personalidad y comportamiento se encontrar�an en otras culturas en todo el mundo y, por supuesto, quedan muchos miles de otros comportamientos diarios para ser examinados.
Los nuevos descubrimientos se suman a investigaciones anteriores sobre los v�nculos conducta-personalidad, la mayor�a de los cuales han tendido a centrarse en actividades m�s espec�ficas o s�lo en ciertos rasgos.
Por ejemplo, estudios previos hab�an demostrado que:
Las personas m�s conscientes son m�s propensas a usar un reloj, peinarse el cabello y pulir sus zapatos.
Los extrovertidos tienen m�s tatuajes.
Los introvertidos usan un lenguaje m�s concreto.
La gente agradable recibe menos multas por exceso de velocidad y come m�s alimentos dulces.
La mentalidad abierta se correlaciona con una inclinaci�n por las frutas y hortalizas, pel�culas art�sticas, y una preferencia por el vino blanco seco en lugar de dulce.
La "tr�ada oscura"
Otras investigaciones han examinado comportamientos, algunos m�s evidentes que otros, que se correlacionan con la llamada Tr�ada Oscura de los rasgos de personalidad: narcisismo, maquiavelismo y psicopat�a.
Por ejemplo, quienes tienen los �ndices m�s altos en psicopat�a no son solo m�s propensos a la violencia, el acoso y la agresi�n, sino que tambi�n mantienen un contacto visual inusualmente largo.
Y, junto con los maquiav�licos, son m�s propensos a participar y disfrutar de las ofensas y provocaciones (trolling) a trav�s de internet.
Otro estudio reciente hall� que cuantas m�s puntuaciones recibieron las personas a trav�s de la Tr�ada Oscura, m�s probabilidades hay para afirmar que eran "noct�mbulas" en lugar de "alondras matutinas": es decir, se levantan m�s tarde en el d�a y permanecen despiertos hasta altas horas de la noche.
Tal como se esperar�a, los narcisistas se toman y publican m�s selfies, y las mujeres heterosexuales que obtienen mayores puntuaciones en el maquiavelismo son m�s propensas a fingir el orgasmo para enga�ar o manipular deliberadamente a sus parejas (en contraposici�n a estar pendientes de su placer).
Peculiaridades elocuentes
Hay un lado serio en este campo de investigaci�n: aprender m�s sobre las conductas diarias da�inas y poco saludables, vinculadas a los diferentes rasgos de personalidad, podr�a contribuir a campa�as y debates sobre la salud mejores y m�s efectivas.
Las investigaciones sobre personalidad a menudo implican que la gente responda cuestionarios sobre s� mismos, y se espera que de una manera honesta.
Al descubrir algunas conductas peculiares y pocos esperadas vinculadas con los "cinco grandes rasgos" de personalidad, existe la posibilidad de que un d�a se elabore un cuestionario para preguntar sobre las actividades en que participan las personas, sin que se den cuenta de que realmente est�n revelando su personalidad.
Por supuesto, tambi�n hay un elemento divertido y estimulante en los nuevos hallazgos; por ejemplo, si eres prol�fico diciendo malas palabras, ahora puedes defender tu h�bito como un signo de tu apertura mental.
Y tal vez ahora tambi�n ser�s un poco m�s indulgente ante la costumbre de la persona con quien compartes tu casa de cantar en la ducha.
Despu�s de todo, podr�a ser otra se�al de su agradable personalidad.