Jueves 28 de marzo 2024 Contacto

Estefanía Borge, una mujer de transformaciones




08/09/2017 - 17:38:26
El espectador.- �Movimiento, sabor y buena energ�a�, es su lema. Movimiento, porque no se queda quieta: sale a correr, entrena en el gimnasio, dicta una conferencia, un taller de cocina, prepara a su hijo menor, Salom�n, para el colegio y le queda bater�a suficiente para actuar. Sabor, porque de su pap� hered� el gusto por la buena comida, sus antojos la llevaron a experimentar en la cocina y al deseo de cuidarse a investigar sobre la alimentaci�n. Buena energ�a, porque esa es la clave que la ha llevado a transformarse para ayudar a los dem�s a crear cambios positivos.

Para que Estefan�a Borge, la cartagenera a la que siguen miles de mujeres como referente en salud y deporte, llegara al momento de �xito en el que est� hoy �con su propio libro, siendo imagen de marcas nacionales e internacionales y una deportista consagrada� tuvo que pasar por una historia de cambios, rabia e inseguridades.

Ser mam� por segunda vez: un resultado inesperado

�Qu� vamos a hacer�, le dec�a su m�dico, �esto es preocupante�. Treinta kilos m�s durante el embarazo, veinte de sobrepeso semanas despu�s del parto; una actriz entrada en los 30 que se llen� de inseguridades al mirarse al espejo. Su carrera fue lo que m�s la preocup�.

Se miraba al espejo y ve�a a otra mujer. Sent�a rabia y miedo. �No est� mal querer hacer cambios f�sicos. �A qui�n no le gusta verse bien? No nos hemos dado cuenta de que sentirnos bien nos hace vernos mejor�. Como no ten�a trabajo, ir al gimnasio se convirti� en su mejor escapatoria. La relajaba, la manten�a ocupada y se sent�a m�s tranquila. Por supuesto, siguiendo el consejo que siempre le dieron y que ella ahora repite constantemente: no dejarse coger del hambre, no comer en la calle, estar siempre preparada.

De entrenamiento en entrenamiento, receta en receta y compartiendo todo su proceso, Estefan�a Borge no s�lo consigui� la transformaci�n f�sica que buscaba, sino que se consolid� como un ejemplo de cambio. �Gracias a Dios me pas� lo que me pas�. Gracias a Dios me engord� 30 kilos. Sent� miedo, rabia e inseguridad porque los cambios empiezan por ah�.

Asegura que la disciplina es un compromiso que tiene consigo misma y su objetivo es envejecer sin tener que ir al m�dico.

�El cartel de la coca�

�Usted tiene una responsabilidad grande porque muchas personas hacen lo que comparte.

�Todo lo que recomiendo y comparto hace parte de mi verdad. Por eso no recomiendo dietas, que la gente se limite o que corten cosas. Doy mi testimonio y pongo mi pellejo para que quienes se atrevan a hacerlo no vean sino un cambio muy positivo.

No planeaba sacar un libro y cree que cuando lleg� la oportunidad fue una tarea que Dios puso en su vida. En �l no s�lo comparte sus exploraciones en la cocina, un laboratorio saludable, sino la historia de la transformaci�n que comenz� con un momento de rabia frente al espejo y termin� en una Estefan�a Borge renovada, con un mont�n de ocupaciones, pero llena de energ�a para el d�a a d�a. �Ahora tengo una segunda carrera: ayudar a transformar vidas�.

Estimados lectores: recuerden que estas noticias las pueden encontrar en nuestro Canal de Whastapp al momento de su publicación.

Sigue el canal de Hoybolivia.com en WhatsApp:
whatsapp.com/channel/0029Va8B7PQ3GJOyC41B2Q1a

Noticias Recientes de Espect�culos

Copyright © Hoybolivia.com Reservados. 2000- 2024