El síndrome de piernas inquietas que no deja dormir
28/12/2017 - 10:38:37
El comercio.pe.- Mary Rose batall� durante a�os para poderse quedar dormida, pero no pod�a: sent�a cientos de insectos que se mov�an y clavaban dolorosos aguijones en sus pies.
"Era como tener un enjambre de abejas pic�ndote las piernas", recuerda al describir la sensaci�n que la abrumaba.
"Era realmente muy, muy doloroso".
Esta historiadora del arte, de 80 a�os de edad, padece una extra�a enfermedad denominada s�ndrome de las piernas inquietas (SPI), que la torturaba de noche.
"Hace que quieras rascarte las piernas, levantarte y caminar, hace imposible acostarse y dormir porque las piernas se te retuercen de una manera incontrolable", explica a la BBC.
Los s�ntomas eran tan severos, cuenta, que no quer�a que llegara la hora de irse a la cama.
Sin dormir
Mary Rose no recuerda cu�ndo comenz� el problema, pero s� que la condici�n tard� a�os en ser diagnosticada.
"La gente me dec�a "tienes calambres, debes tomar quinina o dormir con corchos en tu cama". Y yo hice todas estas cosas", rememora.
Las personas con este s�ndrome suelen dormir muy poco tiempo durante la noche.
Tambi�n intent� frotar ung�entos en sus piernas para aliviar la sensaci�n de ardor, pero el alivio nunca dur� lo suficiente como para dejarla dormir toda la noche.
visitas a su m�dico de cabecera tampoco lograron brindarle alg�n remedio.
Finalmente, fue derivada a la cl�nica de sue�o de los hospitales de Guy y St. Thomas en Londres, donde ahora est� siendo tratada por el neur�logo Guy Leschziner.
"El s�ndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurol�gico com�n que causa una necesidad irresistible de moverse, particularmente de noche. A menudo est� relacionado con sensaciones desagradables en las piernas", explica el m�dico.
"Afecta a uno de cada 20 adultos y puede causar una privaci�n de sue�o severa", agrega.
Mary Rose sobrevivi� por a�os con solo unas pocas horas de sue�o, a veces incluso menos.
"Tuve noches completas sin dormir nada", asegura.
"Si estaba muy cansada, me dorm�a, pero me despertaba una o dos horas despu�s y, a veces, hasta me levantaba", comenta.
El s�ndrome
El SPI a menudo es hereditario, pero puede ser causado por otras afecciones, incluida la deficiencia de hierro o el embarazo y, por lo general, es f�cil de tratar.
Para la mayor�a de las personas, simplemente evitar la cafe�na, el alcohol y ciertos medicamentos o hacer ejercicios suaves (estiramientos o masajes en las piernas) puede ser suficiente; pero, para algunos, los medicamentos son necesarios.
BBC Salud
El s�ndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurol�gico que causa una necesidad irresistible de moverse.
La condici�n de Mary Rose era tan grave que la �nica opci�n fue la medicaci�n, por lo que Leschziner ha estado usando una combinaci�n de pastillas para tratar de controlar los s�ntomas.
Y parece estar funcionando, siempre que mantenga la dosis.
"Ahora ya no lo tengo. A veces me dan ataques que son tan horrible que me paso caminando toda la noche. Pero es mi culpa porque olvid� tomar las p�ldoras", afirma.
Soluci�n a medias
A pesar de que el tratamiento est� funcionando, Mary Rose todav�a no puede dormir la noche entera.
"Lamento decir que el hecho de que mis piernas est�n m�s bajo control en realidad no ha afectado mis patrones de sue�o", indica.
"A las tres en punto de la ma�ana parece ser un momento en el que me despierto de todos modos".
"Lo que describe es en realidad muy com�n en personas a las que les han interrumpido el sue�o durante muchos a�os, es un h�bito aprendido", sostiene.
Y es que, seg�n el especialista, el temor de la noche que viene y la interrupci�n constante del sue�o pueden persistir durante mucho tiempo.
A veces, comenta, las personas necesitan incluso un entrenamiento para aprender dormir de nuevo, para interiorizar que la cama sirve para descansar en lugar de ser una tortura nocturna.
Mary Rose ha desarrollado sus propias estrategias para lidiar con el insomnio resultante de los a�os de interrupci�n de su sue�o.
"Al escuchar audiolibros o m�sica, mi cerebro se relaja y entonces me siento listo para dormir. Pero eso no necesariamente significa que duermo m�s de un par de horas", lamenta.
