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Comer a la misma hora todos los días puede ayudar a combatir la demencia




04/01/2018 - 17:02:54
Actualidad.- Una nueva investigaci�n ha concluido que mantener un horario regular de comidas puede ayudar a combatir la demencia. Comer todos los d�as a la misma hora mejora la expresi�n gen�tica en la regi�n del cerebro asociada con el control corporal, conocida como n�cleo estriado, que a menudo degenera en la enfermedad de Huntington.

En un estudio conducido en ratones que padecen la mencionada enfermedad, los investigadores descubrieron que restringir el tiempo de alimentaci�n al mismo per�odo de seis horas cada d�a durante tres meses llev� a mejoras en la calidad del sue�o y las habilidades motoras.

Los expertos creen que los hallazgos tambi�n se aplicar�n a los seres humanos y pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad incurable.

Christopher Colwell, de la Universidad de California en Los �ngeles y coautor del estudio, public� junto con sus colegas los resultados de la investigaci�n en la revista eNeuro.

"Despu�s de tres meses de tratamiento, cuando los ratones alcanzaron la etapa inicial de la enfermedad, mostraron mejor�as en el ritmo de su actividad locomotora y en el tiempo de despertar del sue�o. Adem�s, encontramos una mayor variabilidad de la frecuencia card�aca, lo que sugiere que su disfunci�n del sistema nervioso mejor�", se�al� Colwell de acuerdo con el diario Daily Mail.

"La enfermedad de Huntington es causada gen�ticamente y no tiene una cura conocida. Los cambios en el estilo de vida no solo mejoran la calidad de vida, sino que tambi�n retrasan la progresi�n de la enfermedad en los pacientes", indic� Colwell.

Los trastornos neurodegenerativos son condiciones que implican la destrucci�n de las c�lulas nerviosas. Esto puede afectar las funciones cognitivas, como el aprendizaje y la memoria, as� como el movimiento, el equilibrio y el habla.


La enfermedad de Huntington es solo uno de muchos trastornos neurodegenerativos y es causada por una mutaci�n hereditaria en un gen llamado HTT. Esta enfermedad se caracteriza por problemas de pensamiento y movimientos corporales incontrolables.

Se estima que alrededor de 30.000 personas en Estados Unidos viven con la enfermedad de Huntington, y otras 200.000 m�s est�n en riesgo de desarrollarla.

Actualmente no hay tratamientos que puedan detener o revertir la enfermedad de Huntington, pero hay medicamentos que ayudan a las personas que la padecen a controlar sus s�ntomas.

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