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Perdí mi trabajo y mi familia por mi adicción a los videojuegos




06/06/2018 - 12:21:37
BBC Mundo.- John (nombre ficticio para proteger su identidad) se convirti� en un adicto a los videojuegos cuando apenas acababa de cumplir los 20 a�os.

Este brit�nico asegura que hac�a lo imposible para jugar el mayor n�mero de horas durante su tiempo libre.

�Sal�a de trabajar a las cinco de la tarde y me iba a comprar anfetaminas (un tipo de droga que estimula el sistema nervioso central)�, le cuenta a la BBC.

�Me sentaba frente a la pantalla de la computadora el viernes por la noche y permanec�a all� hasta el domingo durante pr�cticamente 48 horas seguidas�.

John dice que solamente se levantaba para ir al ba�o o para ir a buscar una cerveza o cualquier otra bebida, �pero nada m�s�.

�Estaba consumido por los juegos por Internet�, reconoce. �Era como una droga para m�; siempre estaba ansioso por la pr�xima partida, la pr�xima matanza, el pr�ximo r�cord�.

John es una de las miles de personas en el mundo que sufren adicci�n a los videojuegos.

Esta condici�n acaba de ser catalogada por primera vez por la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad mental en su Clasificaci�n Internacional de Enfermedades (CIE-11), vigente desde junio de 2018.

Pero, �en qu� momento jugar se convierte en un trastorno y por qu� ocurre?

Seg�n John, tiene mucho que ver con autoestima. Y las consecuencias fueron mayores de lo que jam�s esper�.

�Quer�a escapar de m� mismo�

John reconoce que siempre le pareci� que jugar a los videojuegos era �una forma inofensiva de escapar de s� mismo�.

�Nunca me sent�a c�modo siendo yo mismo�, explica.
"John" de espaldas
John dice que buscaba escapar de s� mismo a trav�s del juego constante. (Foto: BBC)

�Si echo la vista atr�s hacia mi pasado, veo que siempre estaba muy callado y que me resultaba muy dif�cil encajar. Nunca tuve mucha confianza en m� mismo�, recuerda John.

Pero asegura que no fue consciente de todo esto hasta que se recuper�.

�Jugar era una manera muy efectiva de salir de m� mismo, de evadirme de la realidad y entrar un lugar diferente en el que no ten�a que pensar�, declara.

�No ten�a que hacer nada, simplemente vivir el momento durante el juego�.

Probablemente no imaginaba que vivir ese momento podr�a ser determinante para su futuro.

�Mi pareja en aquel momento sol�a hacerme prometerle que pasar�a tiempo con ella y con los ni�os porque no los ve�a mucho�, recuerda John.

�Y yo dec�a: �S�, ma�ana lo har�. Cuando regrese del trabajo no usar� la computadora�. Y creo que cuando dec�a esas cosas realmente las pensaba�.

Pero John tambi�n se acuerda de c�mo al d�a siguiente, volv�a a jugar de nuevo.

�Tal vez me dec�a a m� mismo que solo lo har�a durante una hora, pero una vez que empezaba ya no pod�a parar�.
adicci�n a los videojuegos
Al final, el juego siempre era m�s fuerte que su voluntad de dejarlo. (Foto: Getty Images)

�Termin� perdiendo mi trabajo�, dice John.

�No ten�a nada que hacer, as� que termin� sent�ndome todo el d�a frente a la computadora, bebiendo, consumiendo drogas -no muchas, sobre todo alcohol- y jugando�.

�Termin� cost�ndome mi familia y absolutamente todo lo que ten�a�.
Una salida dif�cil

Con el tiempo John logr� superar su adicci�n a las drogas y al alcohol.

Pero todav�a est� tratando de recuperarse de su adicci�n a los videojuegos.

�Le digo a la gente que ya no juego. Y la verdad es que ya no lo hago� aunque lo hice un par de veces mientras estaba en recuperaci�n�, cuenta John.
videojuegos
Sumergirse en lo que ocurre en la pantalla es una v�a de escape para algunas personas. (Foto: Getty Images)

�Como �solo� son videojuegos, la gente piensa que uno puede ponerle freno: �Tan solo es un juego de computadora, �por qu� no la apagas?�, me dicen�.

�No se toma tan en serio como otras adicciones�, se queja. �Pero, sin duda, yo estaba consumido por ella hasta el punto de llegar a perderlo todo�.

�Mientras estuviera sentado frente a la computadora, estaba bien. No pod�a ver lo que ocurr�a a mi alrededor porque estaba inmerso en ese mundo digital�.

�C�mo saber si alguien es adicto a los videojuegos?

Falta de control: la persona es incapaz de controlar su conducta hacia el videojuego y no puede poner l�mite al tiempo que invierte en esa actividad durante el d�a o la semana.
Aumento de prioridad: el juego se convierte en algo por encima de otros intereses vitales y rutinas del d�a a d�a.
Continuaci�n o escalada del juego: no importa el da�o que est� haciendo a su salud o a su situaci�n vital, el afectado contin�a jugando o lo hace cada vez m�s.

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