Cómo viví 10 años con psicosis sin saberlo y cómo logré recuperarme
19/09/2018 - 17:39:29
BBC.- Luke Watkin estaba solo en un pasillo de la escuela cuando escuch�, por primera vez, un ruido extra�o.
"Escuch� lo que parec�a ser el frenazo de un tren, seguido de un choque de metales.
"Era algo completamente fuera de lo com�n. Fue como un shock al sistema, algo que realmente no pod�a entender o procesar.
"Fue una experiencia aterradora", recuerda Watkin.
Qu� cambia con que la psicosis pueda ser una enfermedad autoinmune
Esta fue su primera experiencia de la condici�n de salud mental psicosis.
Watkin, en ese entonces, ten�a 12 a�os.
Primero o�a sonidos. M�s tarde, empez� a o�r palabras, su nombre, hasta que escuch� frases enteras.
Signos tempranos
Los principales s�ntomas de la psicosis son alucinaciones y delirios, que pueden ser causados por una condici�n mental espec�fica como la esquizofrenia, el desorden bipolar o la depresi�n severa.
Tambi�n pueden surgir despu�s de vivir experiencias traum�ticas, estr�s, por efecto de las drogas o el alcohol, como efecto colateral de alguna medicaci�n o por un problema f�sico como por ejemplo un tumor cerebral.
Mientras que no es algo tan com�n como la depresi�n -afecta a menos de una persona cada 100- expertos dicen que es importante reconocer los s�ntomas de la psicosis a tiempo, ya que los tratamientos que se hacen en los primeros estadios pueden ser m�s efectivos.
Las personas con psicosis corren en promedio m�s riesgo de causarse da�o a s� mismas y de suicidarse.
De acuerdo a un sondeo de 4.000 personas realizado por la ONG brit�nica Rethink Mental Ilness, m�s de la mitad cree que no podr�an identificar los primeros s�ntomas.
La ONG teme que la falta de conciencia sobre el problema impida que la gente joven pueda recibir ayuda, sobre todo porque los primeros episodios de psicosis suelen ocurrir entre los 18 y los 24 a�os de edad.
Algunos signos tempranos m�s sutiles incluyen el alejarse de los amigos, manifestar creencias extra�as, tener cambios de humor repentinos y pensamientos confusos.
S�ntomas de la psicosis
alucinaciones: cuando una persona oye, ve, siente, huele o percibe un sabor de algo que no est� all�
una alucinaci�n com�n es o�r voces
delirios: cuando uno tiene creencias profundas que los dem�s no comparten
un delirio com�n es el creer que hay una conspiraci�n para causarle da�o a uno
discurso r�pido y constante
discurso confuso: por ejemplo pueden pasar de un tema a otro en medio de una frase
p�rdida repentina del hilo de pensamiento, que resulta en una pausa abrupta en la conversaci�n o actividad.
Watkin trat� de hablar con un maestro en ese momento, pero este no le dio importancia.
"Me hicieron sentir que era algo de lo que no se deb�a hablar".
As� que decidi� "ser fuerte", guard�rselo para s� y continuar su vida.
Derechos de autor de la imagen Getty Images
Image caption Un delirio com�n es el creer que hay una conspiraci�n para causarle da�o a uno.
Watkin no volvi� a hablar de ello hasta que abandon� la universidad cuando estaba en su tercer a�o.
�l reconoce que para su familia hubiera sido dif�cil entender qu� le estaba pasando.
�Si no me hubieran detenido en un hospital psiqui�trico estar�a muerta�
"Pensaban que yo era muy callado (porque esa era mi forma de lidiar con ello). Me escond�a en mi cuarto, o miraba para abajo o me centraba en otra cosa y me manten�a alejado de los dem�s.
"Mis padres pensaban que as� era yo, un ni�o callado".
El momento de la verdad
Pero en la universidad lleg� un punto en que no pod�a manejar la vida universitaria a la vez que escond�a su psicosis.
Abandon� la carrera mientras su familia pensaba que segu�a estudiando, y luego perdi� el contacto con su familia.
"Cuando llegu� al punto m�s bajo de mi enfermedad mental, desaparec�", explica.
"Despu�s de que desaparec� se hizo obvio para mi familia que algo estaba mal. Se dieron cuenta de que no hab�a estado yendo a la universidad, y ese fue el primer paso para recibir ayuda.
"Me enfrentaron con una serie de cosas y fueron muy comprensivos y cari�osos".
Tratamiento
Cualquiera que experimente signos de psicosis debe consultar de inmediato con su m�dico.
El tratamiento t�pico involucra una combinaci�n de medicaci�n antipsic�tica, terapias psicol�gicas como terapia cognitiva conductual y apoyo familiar o social.
Watkin fue puesto en contacto con un servicio de intervenci�n temprana y comenz� a tomar medicaci�n.
"Cuando miro atr�s es extra�o. En ese momento era muy raro pensar en eso. Ahora, cuando siento que tengo un d�a malo, se lo cuento a casi todo el mundo. Soy un quejoso ahora. En ese momento estaba en un estado mental en el que me daba miedo hablar de ello".
Ahora, con 26 a�os, Watkin est� ayudando a otros j�venes que est�n atravesando lo mismo, y dice que ve un cambio en c�mo la gente habla de la psicosis, m�s abiertamente.
"Creo que se har� m�s raro que la gente sienta que es algo que tiene que esconder. Es mucho m�s f�cil hablar de ello a que sea un tab�".
