Viernes 29 de marzo 2024 Contacto

Semillas de papaya y sus beneficios para bajar de peso




25/09/2018 - 10:10:36
El Diario NY.- El peso corporal es una variable que desarrolla un rol muy importante en la salud humana. Es un indicador que debe ser cuidado y muy bien atendido para no sufrir complicaciones innecesarias.

Un modo muy efectivo y placentero de bajar de peso es por medio de una dieta balanceada. Ella nos permitir� absorber todos los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo se desarrolle sanamente y con diversas fortalezas. Un factor importante de estas dietas son las frutas.

La diversidad de las frutas significa tambi�n diversidad de beneficios; cada una atiende un �mbito distinto de nuestras necesidades alimenticias de manera efectiva siempre y cuando el consumo sea adecuado. Estos recursos de la naturaleza son tanto beneficiosos como placenteros.

Para el fin que queremos atender, que es la disminuci�n de nuestro peso, una de las alternativas que podemos emplear son las semillas de papaya. Si no est�s al tanto de los efectos que ellas tienen en tu peso, no te preocupes, que aqu� te los vamos a detallar.
Explicaci�n

Las semillas de papaya contienen enzimas antiparasitarias que contribuyen a la eliminaci�n natural de los par�sitos.

Por otro lado, estas semillas producen una sustancia o savia que contiene un componente denominado acetogenina. Este componente hace que estas semillas sean muy efectivas en el tratamiento preventivo para el desarrollo de c�lulas cancer�genas.

Seg�n Nutrici�n sin M�s, una papaya est� distribuida en cuanto a sus calor�as de la siguiente manera: 92% de ellas son carbohidratos, 5% es prote�na, y 3% son grasas. Sin embargo, la papaya, es 89% agua, por lo que los niveles de carbohidratos tienden a la baja.

Esta p�gina nos indica tambi�n una distribuci�n de los nutrientes que contiene la papaya que vamos a describir a continuaci�n.

Vitamina C: 157% CDR (Cantidad diaria recomendada)
Vitamina A: 33% CDR
�cido F�lico: 14% CDR
Potasio: 11% CDR
Fibra: 2,7 gramos
Prote�na: 0,9 gramos
Calor�as: 59,3

Las semillas de papaya son efectivas para la disminuci�n del peso corporal. Puedes emplearla de dos formas para satisfacer este fin.

Mientras est�s en ayunas, toma 12 de estas semillas como si fueran p�ldoras, y despu�s beb� un t� de c�scaras de toronja. Haz esto durante un lapso de 15 d�as, descansa otra quincena, y retoma el tratamiento por otros 15 d�as m�s.

Por las ma�anas, agrega a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas de papaya frescas que debes tragar sin masticar. Ellas favorecer�n tu digesti�n y a la disminuci�n de tu peso.

Adem�s de estos beneficios relacionados con la p�rdida de peso, la papaya puede brindarte otro tipo de ayudas como las siguientes:

Si sufres de insuficiencia renal, o si conoces a alguien que lo haga, recomienda las semillas de papaya. Masticar siete de estas semillas tres veces al d�a puede prevenir la aparici�n de problemas posteriores.

Estas semillas son tambi�n efectivas para matar huevecillos de par�sitos intestinales. Si mueles dichas semillas y lo mezclas con agua para hervir, puedes limpiar tus intestinos. Con dos o tres veces al d�a es suficiente.

Las semillas de papaya puede ser grandes compa�eras en nuestra misi�n de disminuir nuestro peso corporal. Sin embargo, el uso de ellas deber�a ser apoyado por la intervenci�n de otros elementos.

Estimados lectores: recuerden que estas noticias las pueden encontrar en nuestro Canal de Whastapp al momento de su publicación.

Sigue el canal de Hoybolivia.com en WhatsApp:
whatsapp.com/channel/0029Va8B7PQ3GJOyC41B2Q1a

Noticias Recientes de Virales

Copyright © Hoybolivia.com Reservados. 2000- 2024