Ariana Grande reconoce el origen de sus problemas de ansiedad
29/10/2018 - 16:21:56
Quien.- La cantante Ariana Grande lleva cerca de un a�o y medio atravesando momentos complicados para su bienestar emocional, como los que se desprenden del brutal ataque terrorista que se produjo en mayo del a�o pasado en el Manchester Arena escasos minutos despu�s de que ofreciera un multitudinario concierto, de la muerte de su exnovio Mac Miller a finales de este verano o del fin de su compromiso matrimonial con Pete Davidson hace solo unas semanas.
Sin embargo, los frecuentes ataques de ansiedad que ha venido experimentando durante este per�odo, sin olvidar la angustia y la tristeza que le han generado semejantes circunstancias, han llevado a la estrella del pop a sentirse un poco "culpable" debido a que, en su opini�n, por lo general no ha dejado de vivir una existencia relativamente privilegiada que deber�a hacerle sentir m�s afortunada.
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"A veces me siento un poco culpable cuando tengo brotes de ansiedad porque s� que en ocasiones es algo que solo est� en mi cabeza, pero la verdad es que me impresiona lo potentes que pueden llegar a ser. En mi caso, he tenido altibajos muy pronunciados, rachas en las que soy consciente de me est� saliendo todo fenomenal y en las que no hay ni rastro de esa ansiedad... Pero luego ocurre cualquier cosa y me quedo hundida durante un par de d�as", revela la artista en un nuevo documental de la BBC grabado, probablemente, antes de que tuvieran lugar los dos �ltimos acontecimientos que marcaron la vida de la joven este a�o.
Para poder superar aquellos efectos an�micos derivados de cualquier contratiempo -sea cual sea su naturaleza-, la joven artista trata de recordar siempre que su caso particular no difiere demasiado del que han de afrontar millones de personas en todo el mundo, adem�s de asegurarse de que cuenta con una "red de seguridad" compuesta por sus familiares m�s queridos y esos allegados en los que pueda confiar plenamente.
"Creo que lo m�s importante es recordar que a todo el mundo le pasa. Es imprescindible hablar de ello con tus seres queridos y pedir ayuda a los dem�s, especialmente a tus mejores amigos. Hablar y conectar con las personas es la mejor forma de lidiar con todo esto", asegur� en la misma conversaci�n para subrayar, a continuaci�n, la necesidad de no exigirse demasiado a uno mismo.
"Si voy a ser un modelo a seguir para ciertas personas, creo que lo �ltimo que deber�a ser es perfecta, b�sicamente porque no es realista y supone demasiada presi�n. No es un objetivo realista para nadie, as� que simplemente ser� honesta y transparente a la hora de tratar de convertirme en la mejor versi�n de m� misma", ha sentenciado.
