Una costumbre diaria podría predecir una muerte prematura
15/11/2018 - 15:46:49
Actualidad.- La salud de los caminantes r�pidos empeora a menor ritmo que la de las personas que caminan m�s lento, sugiere un estudio de la Universidad del Sur de California cuyo resumen est� publicado en MedicalXpress.
Seg�n los investigadores, cuanto m�s r�pido sea el paso de la persona, mejor ser� su salud. Este indicador podr�a ayudar a valorar el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y trastornos del sistema nervioso central potencialmente mortales.
Cirujanos card�acos han sugerido que tambi�n podr�a suponer una forma de identificar a pacientes que puedan tener complicaciones en la recuperaci�n de una intervenci�n quir�rgica.
Foto ilustrativa Revelan qu� sencillos h�bitos pueden prolongar la vida hasta diez a�os
La rapidez del caminar y la edad biol�gica
Asimismo, los m�dicos podr�an usar la velocidad con que andan sus pacientes como uno de los indicadores para determinar su edad biol�gica, que puede ser muy diferente a su edad "cronol�gica", sugiere el estudio.
La conclusi�n no es comenzar a caminar m�s r�pido, no hay pruebas que demuestren que el aumento de la velocidad impacte autom�ticamente en la salud. Pero los especialistas recomiendan prestar atenci�n a lo f�sicamente activo que se est�.
Si la marcha de una persona se ralentiza, especialmente de manera significativa, ello podr�a indicar un empeoramiento de salud subyacente.
