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Cómo nuestra obsesión por los selfies está cambiando nuestra memoria




16/01/2019 - 08:21:49
BBC.- Tomar decenas o cientos de fotos con los celulares es algo com�n cuando estamos de vacaciones.

Cada detalle es registrado, especialmente en selfies, y compartido luego en redes sociales.

Pero captar incesantemente nuestras experiencias con la c�mara del celular est� afectando nuestra memoria, asegura Giuliana Mazzoni, profesora de psicolog�a de la Universidad de Hull en Inglaterra.

La experta en memoria se�ala que el h�bito de fotografiar "sin parar" tiene serias consecuencias en nuestra capacidad de recordar y podr�a incluso crear un "conflicto de identidad".

�Muerte por selfie? La pareja de blogueros que se cree muri� al intentar tomarse una foto en el parque Yosemite de EE.UU.

"Baja el nivel de atenci�n"

Mazzoni cita un estudio de 2018 seg�n el cual tomar fotos de un evento en lugar de estar inmerso en la experiencia del momento lleva a un recuerdo m�s pobre de la situaci�n. (Tamir et al, Journal of Experimental Psychology).



"En general, tomar fotos incesantemente y r�pidamente baja el nivel de atenci�n hacia lo que estamos fotografiando, sea un objeto, un paisaje o una persona", se�al� Mazzoni a BBC Mundo.



La excepci�n a esta regla puede ser el caso de un fot�grafo profesional, que se concentra m�s en lo que est� captando.

Pero en general, cuando sabemos que todo queda registrado "para verlo despu�s", no solo prestamos menos atenci�n sino que puede disminuir la codificaci�n de esos eventos en la memoria.

"Esas experiencias o personas se volver�n por lo tanto menos memorables, simplemente porque los recuerdos sobre esas situaciones son menos accesibles".

La memoria debe ser ejercitada en forma regular para un buen funcionamiento, seg�n la investigadora.

"Hay muchos estudios que documentan la importancia de pr�cticas para ejercitar la habilidad de recordar, por ejemplo, en estudiantes universitarios".

Y la calidad de los recuerdos puede ser limitada en otro sentido. Mientras las fotos pueden ayudarnos a recordar algo que vimos con nuestros ojos, reducen nuestra memoria sobre las conversaciones que escuchamos durante esos eventos, seg�n un estudio de 2017. (Barasch et al, Psychological Science).
Discrepancias de identidad

Mazzoni aclara que el registro constante de experiencias en celulares puede ser beneficioso en el caso de pacientes con problemas de memoria o enfermedades neurol�gicas.

Para la mayor�a de las personas, sin embargo, ese registro fotogr�fico continuo no s�lo puede crear recuerdos pobres, sino "discrepancias de identidad".

"La relaci�n entre nuestros recuerdos personales y nuestra identidad es bidireccional", afirm� la investigadora a BBC Mundo.


"Por un lado somos lo que recordamos ser. En otras palabras, nuestra identidad actual fue moldeada por lo que recordamos de nuestra historia personal".

"Pero por otro lado, las experiencias nuevas pueden cambiar en forma dr�stica lo que creemos ser".

Mazzoni dio el ejemplo de una persona que se cree mala estudiante por su pasado, aunque experiencias recientes cuestionan esa creencia.

"�Que soy entonces, una mala estudiante o una buena estudiante? Hay una discrepancia que puedo reconciliar al adaptar mis recuerdos anteriores para que encajen con mi identidad actual".

Si todo est� registrado en cada detalle, no es tan flexible esa adaptaci�n de recuerdos para evitar conflictos de identidad.
Selfies poco espont�neos

Otro problema, especialmente en el caso de los selfies, es la "falta de espontaneidad", seg�n Mazzoni.

"Las poses no son naturales y a veces la imagen de la persona se ve distorsionada".

"Esas fotos tambi�n reflejan una tendencia narcisista que nos lleva a gestos forzados o sonrisas artificialmente amplias".

En otras palabras, esas fotos no reflejan quienes somos realmente.

Y si dependemos en gran medida de ese tipo de selfies para recordar nuestro pasado, podemos acabar creando "una autoidentidad distorsionada en base a la imagen que queremos dar a los dem�s".
"T�mate un momento"

Mazzoni se�ala que hay pocos estudios sobre la influencia de selfies y celulares en la memoria, por lo que debe investigarse m�s su impacto cognitivo.

No se ha estudiado, por ejemplo, el impacto que tiene para los ni�os ser fotografiados constantemente por los mayores.

�Acaban esos ni�os adoptando poses para la c�mara? �Registran esos eventos en forma diferente por no estar inmersos en su experiencia?

Por el momento, algo est� claro, seg�n Mazzoni, quien describi� en un art�culo en el sitio The Conversation una experiencia que seguramente muchos comparten.

"Visit� uno de los mejores museos de arte del mundo, el Museo del Hermitage en San Petersburgo, y esperaba contemplar en forma serena las obras maestras, pero mi vista estuvo bloqueada por una pared de celulares".

Mazzoni tiene un consejo para los lectores de BBC Mundo.

"Las fotos son buenos recuerdos, pero demasiadas fotos empobrecen nuestro disfrute de la vida, que debe ser saboreada a trav�s de nuestros cinco sentidos".

"La pr�xima vez que te encuentres en un museo, t�mate un momento para mirar y vivir la experiencia".

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