5 cosas realmente sorprendentes sobre el café
2016-02-12 - 11:19:19
Si creías que lo sabías todo sobre el café....estás equivocada.
1. Tu cuerpo no necesita café a primera hora de la mañana. Marcado por el ritmo de nuestro reloj biológico, nuestro cuerpo produce una cantidad significativa de cortisol (una hormona vinculada al estado de alerta) apenas nos despertamos. Si le agregas café a tu organismo a primera hora de la mañana, la cafeína no tendrá efecto alguno. Si quieres aprovechar al máximo los efectos de esta bebida, espera hasta el final de la mañana cuando los niveles de cortisol se han reducido en la sangre.
2. Las siestas de cafeína son reales (y muy eficaces). ¿Quieres sacarle el máximo provecho a tu siesta de la tarde? Bebe un poco de café antes de irte a dormir. Los investigadores han encontrado que una taza de café seguida de una siesta de 15 minutos potencian ambos efectos: el del descanso y el de la cafeína.
3. Los astronautas usan una taza especial. Recientemente, un grupo de científicos de la Universidad Estatal de Portland, en Estados Unidos, desarrolló una taza especial para que los astronautas no tengan que beber su café de una bolsa de plástico. Sin embargo, estos recipientes de gravedad cero no son baratos: cada uno de ellos cuesta alrededor de 500 dólares.
4. El ruido ambiente de las cafeterías aumenta la productividad. ¿Alguna vez te preguntaste por qué te sientes extra creativo y animado cuando bebes tu bebida caliente dentro de la cafetería? Estudios recientes han demostrado que el ruido ambiental de los locales de café puede influir positivamente en la creatividad de las personas. De hecho, se ha creado una que recrea ese sonido, permitiéndote sentirte ingenioso en donde quieras que estés.
5. Las abejas lo aman. Si pensabas que esta bebida era únicamente para los humanos, estás muy equivocado. Se ha demostrado científicamente que la cafeína atrae a las abejas al igual que una droga y que, además, tiene un impacto positivo en su memoria a largo plazo.
PLANETA JOY
