¿Por qué el amor es ciego? ¿La inteligencia se hereda o se aprende? Un gran psicobiólogo respondió tus preguntas
25/01/2017 - 10:49:09
BBC.- �Qu� es la mente? �Es posible dejar de usarla y no pensar? �Por qu� las emociones casi siempre le acaban ganando a la raz�n?
No hay pregunta sobre le mente y el comportamiento humano que no despierte la curiosidad de Ignacio Morgado.
Y es que este catedr�tico de Psicobiolog�a y Director del Instituto de Neurociencias en la Universidad Aut�noma de Barcelona, estudia desde hace a�os c�mo funciona el m�s complejo e intrigante de nuestros �rganos: el cerebro.
Una de las grandes virtudes de Morgado es su capacidad para traducir complejas explicaciones cient�ficas a un lenguaje comprensible y ameno, que ha volcado en sus libros de divulgaci�n cient�fica como "La f�brica de Ilusiones" (2015) o "C�mo percibimos el mundo: una exploraci�n de la mente y los sentidos" (2012).
En el marco del Festival Hay en Cartagena, Colombia, un encuentro de escritores y pensadores que se realiza en esa ciudad colombiana entre el 26 y 29 de enero, Morgado acept� responder a las preguntas enviadas por nuestros lectores. A continuaci�n encontrar�s sus respuestas.
Pero si no llegaste a tiempo de enviar tus preguntas o quieres saber m�s sobre el fascinante mundo de la mente, Morgado volver� a conversar con nosotros este s�bado 28 de enero, de 15.00 a 15.40 hora de Colombia, a trav�s de un Facebook Live desde Cartagena.
El Hay Festival est� en BBC Mundo
�Por qu� las emociones son en general m�s fuertes que la raz�n? Camilo Jim�nez S�nchez, Medell�n, Colombia
Las emociones llevan en ese planeta unos 200 millones de a�os, la raz�n lleva much�simos menos (unos cincuenta y tantos millones, nada m�s).
Las emociones jugaban un papel muy importante en nuestras vidas porque evolucionaron para hacer que los organismos reaccionaran de manera r�pida ante circunstancias adversas para protegerse, conseguir comida, evitar peligros, encontrar sexo.
La evoluci�n y la selecci�n natural organizaron las emociones en nuestro cerebro de tal manera que funcionaran de forma autom�tica y r�pida porque, si no fuera as�, no tendr�an valor adaptativo.
Sin embargo la raz�n, que en teor�a es superior a la emoci�n, tiene un tal�n de Aquiles y es que necesita tiempo y, normalmente, no se lo damos.
Si no nos frenamos y no nos damos tiempo para que la raz�n encuentre argumentos de por qu� no hemos de reaccionar emocionalmente, la emoci�n ganar� siempre la partida.
Si nos damos tiempo, la raz�n siempre puede triunfar. Recordemos el refr�n que dice "antes de actuar cuenta hasta diez". Yo me conformar�a con que cont�ramos hasta cinco.
�Es cierto que la mente no se encuentra �nicamenteen el cerebrosino en todas las c�lulas nerviosas? Jes�s Amador, Tepic, Nayarit, M�xico
La mente no est� en ninguna parte. Es una funci�n del cerebro y las funciones no est�n en ning�n sitio f�sico sino que son algo que ocurre en un sistema.
Para entenderlo, le doy una met�fora sobre el movimiento y la rueda. Uno no dir�a que el movimiento est� en la rueda sino que es algo que hace la rueda. Algo similar ocurre entre el cerebro y la mente.
El movimiento no es algo que va haciendo la rueda y dejando caer por el camino, sino que es algo que hace la rueda cuando funciona. Del mismo modo la mente es algo que hace el cerebro cuando est� activo.
�La inteligencia es heredada o aprendida? N�lida Pe�a Villalta, Lima, Per�
Los mejores estudios sobre el tema no dan cifras respecto a la herencia que vayan m�s all� del 40%. Es decir que, en el mejor de los casos, heredamos entre un 30% y un 40%. Esa inteligencia es inmutable, el resto es una combinaci�n de muchos factores de naturaleza diferente: la alimentaci�n, la educaci�n, la cultura, etc.
Otros factores, como por ejemplo la personalidad, que tambi�n tienen un componente heredado, se suman a la herencia que traemos de la inteligencia para completar una capacidad global, que es la que se pone de manifiesto, por ejemplo, en el rendimiento escolar o en cualquier otra actividad de la vida.
Por eso no hay que desmoralizarse si le dicen a uno que no tiene un coeficiente intelectual demasiado alto. Hay muchas cosas en la vida que influyen con tanta o m�s fuerza que la propia inteligencia en nuestros �xitos o fracasos.
�Cu�l es la mejor manera de entrenar la mente de un ni�o para estimular el razonamiento? Liza Gonz�lez, Asunci�n, Paraguay
Hay muchas f�rmulas, pero el mejor aprendizaje es el activo. El razonamiento lo estimula, sobre todo, la activaci�n de la corteza frontal del cerebro, particularmente la prefrontal, que est� por encima de los ojos y la frente.
Esa parte del cerebro se activa cuando tratamos de resolver problemas, dilemas o situaciones complicadas.
Incluso a los ni�os es bueno empezar a plantearles peque�os dilemas del tipo "�qu� preferir�as: comerte ahora un caramelo o comerte diez cuando acabe la clase?
�Qu� pasa en nuestro cerebro cuando leemos?
Ese dilema puede hacer que se active la corteza prefrontal y, en consecuencia, se active la memoria de trabajo. Y est� demostrado que eso, a la larga, no solo beneficia al aprendizaje en curso, sino tambi�n a la inteligencia.
�C�mo puede la neurociencia ayuda a mejorar el aprendizaje de adultos en el aula, con bajo nivel educativo? Alejandro Ortega, Lima, Per�
Afortunadamente, los consejos para mejorar el aprendizaje en gente con alto o bajo nivel educativo suelen ser muy parecidos.
Hay una serie de condiciones b�sicas para que el cerebro trabaje bien cuando aprende.
Una es tener una alimentaci�n exenta de grasas, porque las grasas perjudican las conexiones que se tienen que formar entre las neuronas para poder aprender.
Otra es hacer ejercicio f�sico porque esto hace que las neuronas liberen sustancias que act�an como un lubricante para el cerebro, y hace que las conexiones entre las neuronas se establezcan con facilidad.
Tercero, hay que dormir bien, porque durante el sue�o nuestro cerebro repasa de forma autom�tica lo que hemos aprendido durante el d�a.
Y adem�s, siempre hay que hacer aprendizaje activo: es decir, pensar, razonar, explicar.
Es mucho mejor leer algo corto y despu�s hacer que el estudiante tenga que explicarlo a los dem�s, que usar ese tiempo para leer mucho, ya que la mejor forma de aprender es tratar de ense�ar.
�C�mo se pueden superar los miedos? Sergio C�ceres, Santiago, Chile
Es dif�cil, pero la f�rmula es f�cil. El miedo es una emoci�n y solo se quita con una emoci�n m�s fuerte o contraria a la anterior.
Si a usted le deja la novia, la mejor forma de solucionar ese problema es con una nueva pareja. Si una persona quiere quitarse un miedo de encima, tiene que actuar a lo Marco Aurelio, el emperador romano que escribi� aquel libro extraordinario "Meditaciones de inteligencia emocional".
Una cosa que �l dec�a siempre y yo la llevo al terreno del miedo es que cuando un factor exterior te angustia o te crea miedo, tienes que entender que esa cosa exterior no la puedes cambiar ya que no depende de ti.
Pero lo que s� puedes cambiar es tu forma de ver esa cosa. Tienes que quitarte el miedo de encima razonando sobre �l, pregunt�ndote por qu� lo ves as� y c�mo podr�as verlo de otra manera, etc.
Razonando sobre ese miedo, puedes acabar vi�ndolo de una nueva manera. Cuando lo logres, crear�s una emoci�n incompatible con la del miedo, y esa es la �nica forma de eliminar el miedo por ti mismo.
�Cu�l es la raz�n que frente a un mismo hecho o circunstancia, dos personas procesen la informaci�n de diferente manera? Betty Mora Penroz, Concepci�n, Chile
Cuando las personas procesan informaci�n no solo tienen en cuenta la informaci�n propiamente dicha sino tambi�n otras cosas, como las experiencias previas que han tenido respecto a esa informaci�n, las expectativas sobre lo que esa informaci�n significa o las memorias que puedan tener sobre cuestiones que puedan estar relacionadas con esa informaci�n, y eso var�a extraordinariamente de una persona a otra.
Toda esos componentes colaterales que van a influir en c�mo se percibe una determinada informaci�n, nunca son iguales en diferentes personas y eso hace que unos vean las cosas de una manera y otros de otra.
Por ejemplo, la posici�n en la que uno est� al ver algo influye en c�mo lo ves, si lo ves m�s grande, m�s peque�o, desde una perspectiva u otra, todo eso influye.
�C�mo hacer para olvidar eventos traum�ticos? �Por qu� siempre tendemos a recordarlos, a�n con el paso del tiempo? Claudia Vel�squez, Guatemala
Desgraciadamente es muy dif�cil olvidar los eventos traum�ticos porque, precisamente, las emociones han evolucionado para que no olvidemos esos eventos.
Eso tiene mucho sentido porque si nos ha pasado algo negativo, nuestro cerebro lo registra muy bien para que nos acordemos de ello y no nos vuelva a pasar.
Si olvid�ramos con facilidad las cosas traum�ticas que nos ocurren, aumentar�an las probabilidades de que volvi�ramos a caer en los mismos errores.
Por eso, las emociones han evolucionado para que no olvidemos ni las cosas buenas ni las cosas malas. Nos interesa recordar ambas, las buenas para repetirlas y las malas para evitarlas.
�Por qu� el hombre siempre vuelve a repetir los errores, sobre todos los relacionados con el amor? Carol Rangel, Valencia, Venezuela
Se ha demostrado que el amor, sobre todo en los j�venes desactiva la corteza prefrontal, la parte del cerebro con la que razonamos. Cient�ficamente hablando podemos decir que el amor es ciego. Y, por tanto, un ciego no solo tropieza dos veces con la misma piedra sino doscientas mil veces, porque si uno es ciego, obviamente no ve por d�nde va.
�Qu� pasa dentro de tu cuerpo cuando te enamoras?
Esa ceguedad del amor es la que hace que los enamorados se equivoquen siempre en lo mismo.
�Cree posible que podamos desarrollar facultades como la telepat�a o telequinesis o son solo inventos de ciencia ficci�n?Carina, Guant�namo, Cuba
La ciencia no ha sido capaz de demostrar que esos eventos ocurran ni c�mo ocurren, en el caso que sean ciertos.
