De distorsión del tiempo a imaginación disociativa: 5 efectos que ocurren dentro de nuestro cerebro cuando navegamos por internet
09/05/2017 - 16:32:20
BBC.- Cuando entramos en el ciberespacio, no siempre somos conscientes de que nos adentramos en un mundo virtual donde el tiempo pasa m�s deprisa y pensamos y nos comportamos de manera muy distinta a como lo hacemos en el mundo real.
La ciberpsic�loga forense Mary Aiken lo describe como un "mundo hiperconectado" en el que "todo se amplifica" (lo bueno, como el altruismo, y lo malo, como la delincuencia) y nos volvemos mucho m�s vulnerables.
"La tecnolog�a se ha infiltrado en cada uno de los aspectos de nuestra vida", escribe Aiken en su libro The Cyber Effect (2016), en el que habla del comportamiento humano en internet.
"Estamos viviendo un momento hist�rico muy emocionante en el cual est�n cambiando muchos aspectos de la vida en la Tierra. Pero lo nuevo no siempre es bueno y tecnolog�a no es sin�nimo de progreso", dice la psic�loga, cuyo trabajo en el FBI e Interpol inspir� la serie televisiva CSI Cyber.
Nuestros instintos nos fallan cuando entramos en el ciberespacio
Mary Aiken, ciberpsic�loga forense
Getty Images
Aiken dice que, una vez que entramos en el ciberespacio (el mundo digital), "viajamos" a un lugar diferente en el que nuestras emociones y percepciones se transforman.
C�mo evolucionaremos los humanos en los pr�ximos 200 a�os (la potencialmente aterradora visi�n de Yuval Harari)
�C�mo llegamos al ciberespacio?
"Muchos no se dan cuenta. Est�n sentados en el sof� de su casa y cuando est�n online nada cambia. En su mente no se fueron a ning�n lugar, pero las condiciones son diferentes a las de la vida real. Por eso nuestros instintos nos fallan en el ciberespacio".
Aiken y otros psic�logos como Patricia Wallace (The Psychology of the Internet, 1999) o John Suler (The Psychology of Cyberspace, 2001 y 2004) llevan a�os investigando este fen�meno.
Y estos son algunos de los efectos que han observado.
1. "Puedo ser quien quiera ser" (desinhibici�n online)
"Este efecto es muy interesante porque hace que la gente haga cosas en el mundo cibern�tico que no har�a en el mudo real", le cont� Aiken a la BBC.
Los seres humanos somos menos amables en internet que en persona y m�s proclives a ofender a los dem�s.
�Cu�l es la mejor manera de detener a los trolls inform�ticos?
Encuentros con los demonios de internet
Una de las razones es la invisibilidad que nos proporciona internet, la ilusi�n del anonimato.
2. "No me conoces" (anonimato disociativo)
La mayor�a de las personas en internet no saben qui�n eres.
Cuando tenemos la posibilidad de separar nuestras acciones del mundo real y de nuestra identidad, nos sentimos menos vulnerables a la hora de abrirnos a los dem�s.
Y este efecto tiene como consecuencia otros efectos, como el de laagrupaci�n online.
"En un estado mental menos inhibido, las personas con ideas afines se encuentran m�s f�cilmente", explica Aiken.
"Si eres una ni�a de 13 a�os con un problema alimenticio, �cu�les eran las probabilidades de que conocieras a alguien con una condici�n similar antes de internet? Ahora con dos clics puedes encontrar a personas afines".
3. "No puedes verme" (invisibilidad)
La oportunidad de ser invisible amplifica el efecto desinhibidor.
No tienes que preocuparte sobre c�mo te ves o c�mo suenas cuando dices (tecleas) algo y puedes evitar el contacto visual.
Otra de las consecuencias de esta invisibilidad es lo que Aiken llama "cibersocializaci�n", una forma acelerada de socializaci�n potenciada por las redes sociales y la manera en que nos comunicamos en internet.
Y tambi�n la minimizaci�n de la autoridad.
"Si la gente no puede verte a ti o lo que te rodea, no saben si eres el presidente de una empresa o una persona "normal". [...] En internet, la autoridad se minimiza. La gente est� mucho m�s dispuesta a hablar o comportarse mal", explica Suler.
4. "�Cu�nto tiempo ha pasado?" (distorsi�n del tiempo)
"Haz esto la pr�xima vez que te conectes a internet: desconecta el reloj de tu pantalla y, de vez en cuando, ponte a prueba para ver si eres capaz de calcular con acierto el paso del tiempo", sugiere Aiken.
Este fen�meno ha sido ampliamente estudiado en los �ltimos a�os.
En febrero de 2017, un grupo de psic�logos del Centro de Neurociencia Cognitiva y Sistemas Cognitivos de la Universidad de Kent, Reino Unido, public� un estudio en el que aseguraban que tendemos a subestimar las horas que pasamos en redes sociales como Facebook.
�Cu�nto tiempo necesitamos dejar de usar el tel�fono y las redes sociales para que una desintoxicaci�n digital sea efectiva?
La raz�n es que internet modifica nuestro proceso de atenci�n.
A esta distorsi�n del tiempo habr�a que sumar el asincronismo del universo virtual: la interacci�n en internet no ocurre en tiempo real, y no tener que tratar con reacciones inmediatas hace que nos relajemos.
5. "Es s�lo un juego" (imaginaci�n disociativa)
Suler dice que en internet nos sentimos como personajes imaginarios que "creamos" y que existen en un espacio diferente, la dimensi�n digital.
"Es un mundo so�ado, fuera de las responsabilidades del mundo real [...]. Separamos o disociamos la ficci�n online de los hechos offline.
La ciberabogada Emily Finch dijo que algunos ven su vida en internet como una especie de juego con reglas y normas que no se aplican en su vida diaria.
"Una vez que apagan la computadora y vuelven a su rutina del d�a a d�a, creen que pueden dejar atr�s su identidad en el juego", explica Suler.
"�Por qu� deber�an ser responsables de lo que ocurre en ese mundo de ficci�n que no tiene nada que ver con la realidad?".
