Ocho claves para eliminar bacterias y microbios de los ambientes de tu hogar
08/05/2018 - 12:19:38
El Comercio.- Mantener nuestra casa libre de bacterias y microbios es, seguramente, una de nuestras mayores preocupaciones. En ese sentido, es importante saber identificar los principales espacios donde los g�rmenes proliferan y c�mo mantenerlos limpios.
M�dicos infect�logos y expertos en limpieza y desinfecci�n brindan sus consejos para mantener nuestra casa siempre limpia y libre de bacterias y microbios.
Los 8 pasos
1.- Asea la refrigeradora por dentro. Estos espacios est�n muy contaminados debido a las bacterias que provienen de los alimentos crudos, pues muchas de ellas sobreviven a las bajas temperaturas (mucor, rhizopus). �Usa primero detergente para retirar la suciedad y luego aplica un desinfectante para eliminar microorganismos�. Hazlo una vez a la semana.
2.- Usa lej�a en los pisos. Todos los d�as, despu�s de barrer, pasa un trapo h�medo con cloro por toda la superficie. La OMS asegura que este producto mata el 90% de bacterias a los pocos minutos. Prefiere los pisos no porosos, pues las hendiduras son colonias perfectas de bacterias.
3.- Limpia los aparatos tecnol�gicos. Las pantallas de los tel�fonos inteligentes, por ejemplo, pueden contener hasta 600 bacterias. Esto significa 30 veces m�s que las que hay en la taza de un inodoro limpio. Por eso, p�sales un algod�n con alcohol puro al menos una vez a la semana.
4.- Lava a diario la tabla de picar. Podemos encontrar hasta un mill�n de bacterias en una tabla. �Refri�gala concienzudamente y luego sum�rgela en una soluci�n con desinfectante por 10 minutos�. Y ren�evala cuando le aparezcan grietas o cortes, pues ah� se alojan con mayor facilidad los microbios
5.- Desinfecta los cepillos de dientes. Una vez a la semana, sumerge el cepillo de dientes en un enjuague bucal antibacteriano, como el que contiene clorhexidina, durante diez minutos. Adem�s, despu�s de cepillarte los dientes, enjuaga el cepillo con agua caliente y sac�delo bien para evitar que permanezca h�medo y se aloje hongos.
6.- Aspira las alfombras y sillones. Hazlo de dos a tres veces por semana para retirar adem�s de polvo, los miles de �caros que se encuentran en el mueble y que son causantes de alergias. Si deseas, antes puedes usar un desinfectante de �caros, as� la limpieza ser� m�s efectiva.
7.- Limpia todos los grifos. De dos a tres veces por semana pasa un trapo h�medo con cloro por las llaves de los lavabos y tambi�n por las palancas de descarga de los sanitarios. Estas, por estar h�medas, suelen estar cubiertas de hongos (moho).
8.- Pasa un pa�o por los juguetes y accesorios infantiles. Hasta un 50% est�n contaminados con virus respiratorios y digestivos (virus sincitial respiratorio, adenovirus, rinovirus). Todos los d�as p�sales un pa�o humedecido en agua con lej�a. Espera diez minutos antes de d�rselos a los ni�os.
