Qué es el electrosmog y qué puedes hacer para reducir tu exposición a esa niebla invisible que nos rodea
07/09/2018 - 17:25:08
Es invisible pero omnipresente.
Cada vez que enciendes el televisor, te conectas a internet o hablas por tel�fono, las ondas el�ctricas de esos aparatos generan una niebla electromagn�tica -en ingl�s,electrosmog- que no puedes oler ni ver... pero que te rodea inevitablemente.
Los cient�ficos llevan a�os investigando esta cuesti�n y debatiendo cu�n peligrosos son realmente los efectos de esas ondas.
�Es malo el wifi para la salud? �Nos est� matando poco a poco la sobreexposici�n a los celulares?
Qu� es y c�mo te afecta la radiaci�n electromagn�tica
Esos son preguntas que cada vez se hacen m�s personas en el mundo y en 2014, la OMS public� un extenso informe sobre las ondas electromagn�ticos de los celulares, que fueron clasificadas por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el C�ncer como "posiblemente carcin�genas".
Esto significa que el riesgo no pudo comprobarse... pero tampoco descartarse.
Y, en 2015, una mujer obtuvo una pensi�n de discapacidad en Francia tras asegurar que sufr�a hipersensibilidad electromagn�tica (EHS), una condici�n reconocida por la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS), que lleva a�os investig�ndola.
Aumento sin precedentes
"A medida que las sociedades se industrializan y la revoluci�n tecnol�gica contin�a, hemos experimentado un aumento sin precedentes del n�mero y diversidad de fuentes de campos electromagn�ticos. Esas fuentes est�n vinculadas a computadoras, tel�fonos m�viles y estaciones base", alert� el organismo en 2005.
La instituci�n aseguraba entonces que los s�ntomas de la EHS "no son espec�ficos", pero suelen traducirse en problemas dermatol�gicos, como rojeces o sensaci�n de ardor, y en s�ntomas vegetativos, como fatiga, cansancio, n�useas o problemas de concentraci�n.
A m�s de una d�cada de esas afirmaciones, sin embargo, pocos pa�ses reconocen la hipersensibilidad electromagn�tica como una enfermedad (Suecia es una excepci�n).
Pero los estudios sobre la cuesti�n tambi�n se han multiplicado, como tambi�n lo ha hecho el n�mero de celulares y de conexiones a internet en todo el planeta.
Y no queda duda de que el "electrosmog" -el conjunto de radicaciones electromagn�ticas generadas por esas y otras tecnolog�as- est� aumentando.
�Qu� puedes hacer para reducir tu exposici�n?
Poniendo distancia con el celular
Las recomendaciones de la OMS respecto al uso de los celulares para reducir cualquier riesgo son bastante espec�ficas:
colocar el aparato a una distancia de 30 o 40 cm del cuerpo al escribir mensajes de texto o navegar por internet
evitar en lo posible acercar el aparato a la cabeza (usando aud�fonos y dispositivos "manos libres")
reducir la cantidad de llamadas y su duraci�n
usar el celular en zonas con buena recepci�n
no dormir con el celular en la habitaci�n
"La principal consecuencia de la interacci�n entre la energ�a radioel�ctrica y el cuerpo humano es el calentamiento de los tejidos", se�ala la OMS.
Algunas posibles consecuencias, a�ade, son las alteraciones en el ritmo card�aco y en el sue�o, as� como en la funci�n cognitiva y la presi�n arterial. Pero a�n no hay una relaci�n causal probada.
�Cu�les son los tel�fonos m�viles que emiten m�s radiaci�n y qu� puedes hacer al respecto?
En la casa
La poluci�n electromagn�tica tambi�n est� en paredes, techos y espacios abiertos. Basta con que haya se�ales radioel�ctricas para que se genere esa contaminaci�n.
Y su fuerza ser� mayor o menor en funci�n de la frecuencia de las ondas.
Por eso algunos especialistas recomiendan este tipo de medidas dentro de la casa:
apagar el wifi por la noche o poner los dispositivos en "modo avi�n"
desenchufar los aparatos el�ctricos
no usar l�mparas de lectura cerca del cuerpo
colocar filtros que limpien la "electricidad sucia"
situar los electrodom�sticos contra paredes que den al exterior
Fuera de la casa
La organizaci�n suiza Swiss Harmony, dedicada a la investigaci�n sobre campos de radiofrecuencia, recomienda comprobar en internet cu�les son los sitios con m�s se�ales radioel�ctricas para evitarlos en la medida de lo posible. Cellmapper.net o AntennaSearch.com son algunos de ellos.
Tambi�n existen aparatos que miden la poluci�n electromagn�tica.
Pero, una vez m�s, es importante tener en cuenta que no todas las radiaciones fuera o dentro de la casa son perjudiciales para la salud y que los efectos del "electrosmog" a�n no han sido demostrados ni oficialmente clasificados.
Y como la mayor�a de las ondas electromagn�ticas que nos rodean son invisibles e ineludibles, la OMS aconseja ser preventivo, pero advierte sobre otro posible efecto: la "ansiedad vinculada a la presencia de las nuevas tecnolog�as".
