¿Duerme poco? Determinan las peligrosas consecuencias de la falta de sueño
18/12/2018 - 09:33:41
Actualidad.- La falta de sue�o podr�a aumentar el deseo de consumir comida basura, revel� un estudio publicado este lunes en la revista digital EurekAlert con referencia a The Journal of Neuroscience. La investigaci�n se basa en un experimento en el que participaron 32 voluntarios de entre 19 y 32 a�os.
Los participantes cenaron en el laboratorio dos noches separadas, divididos en dos grupos. Los integrantes de un grupo regresaron a casa para dormir despu�s de cenar, mientras que los otros pasaron la noche en el laboratorio, donde los mantuvieron despiertos. Por la ma�ana los expertos evaluaron el apetito de los voluntarios y organizaron una subasta en la cual los participantes pod�an adquirir tanto alimentos como objetos no comestibles.
Concretamente, les mostraban la fotograf�a de un objeto y les daban dos segundos para rechazarlo o seleccionarlo, decidiendo cu�nto estaban dispuestos a pagar por �l. Si el precio ofrecido por el voluntario era m�s alto que el precio original, se le daba el art�culo. En el transcurso del experimento, los cient�ficos escanearon el cerebro de los participantes con la ayuda de una resonancia magn�tica funcional.
Los investigadores descubrieron que la falta de sue�o aumentaba el valor que los voluntarios daban a los alimentos en comparaci�n con el que atribu�an a los objetos no comestibles. Los resultados de la resonancia magn�tica funcional registraron una mayor actividad en un circuito que inclu�a la am�gdala y al hipot�lamo. Estos datos explicaban que la falta de sue�o puede promover comer en exceso y el riesgo de obesidad.
